السبت، 26 سبتمبر 2026
جمالك
jamaloukدليلك للجمال والموضة والعناية

أسباب نقص مستويات الكالسيوم في الجسم

يرتبط معدن الكالسيوم غالبًا بصحة العظام والأسنان، على الرغم من أنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في تخثر الدم، ومساعدة العضلات على الانقباض، وتنظيم إيقاعات القلب…

·259 كلمة·

يرتبط معدن الكالسيوم غالبًا بصحة العظام والأسنان، على الرغم من أنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في تخثر الدم، ومساعدة العضلات على الانقباض، وتنظيم إيقاعات القلب الطبيعية ووظائف الأعصاب، ويتم تخزين حوالي 99٪ من الكالسيوم في الجسم في العظام، ويتم العثور على 1٪ المتبقية في الدم والعضلات والأنسجة الأخرى.

ومن أجل القيام بهذه الوظائف الحيوية اليومية، يعمل الجسم على الاحتفاظ بكمية ثابتة من الكالسيوم في الدم والأنسجة، وإذا انخفضت مستويات الكالسيوم بشكل منخفض جدًا في الدم، فإن هرمون الغدة الدرقية (PTH) سيرسل إشارة إلى العظام لإطلاق الكالسيوم في مجرى الدم، وقد يقوم هذا الهرمون أيضًا بتنشيط فيتامين د لتحسين امتصاص الكالسيوم في الأمعاء.

اقرأ أيضاً: أبرز 5 أطعمة تحتوي على السكر

ووفي الوقت نفسه، يرسل هرمون PTH إشارات إلى الكلى لإطلاق كمية أقل من الكالسيوم في البول، وعندما يحصل الجسم على ما يكفي من الكالسيوم، يعمل هرمون مختلف يسمى الكالسيتونين على القيام بالعكس: فهو يخفض مستويات الكالسيوم في الدم عن طريق إيقاف إطلاق الكالسيوم من العظام وإرسال إشارة إلى الكلى للتخلص منه في البول.

شاهد أيضاً: ما مواصفات جسم الساعة الرملية؟

أسباب نقص مستويات الكالسيوم في الجسم:

هناك عدد من الأسباب وراء انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم، وجميعها مرتبطة بشكل أساسي مع فيتامي د، والذي يلعب دوراً رئيسياً في مساعدة الجسم على إمتصاص الكالسيوم في أماكن الإمتصاص،و هناك أسباب شائعة وراء نقص مستويات الكالسيوم في الجسم، ومنها:

اقرأ أيضاً: مشروبات تحتوي على نسبة عالية من الكافيين

  • قصور جارات الدرقية
  • أمراض المناعة الذاتية أو لأسباب وراثية
  • أمراض الكلى
  • مشاكل الكبد
  • نقص مغنيسيوم الدم
  • فرط مغنيسيوم الدم
  • النقائل المتصلبة
  • متلازمة فانكوني

شاهد أيضاً:

5 ألوان تحسن الصحة النفسية والمزاجية عند النساء
4 نصائح هامة لإزالة رائحة الفم الكريهة
4 وصفات طبيعية فعالة لتفتيح الإبطين
أجمل تصاميم الجمبسوت لصيف 2024

مقالات ذات صلة

أفضل مشروبات لخسارة الوزن وحرق الدهون
صحة ورشاقة

أفضل مشروبات لخسارة الوزن وحرق الدهون

أفضل مشروبات لحرق الدهون تشمل الماء والشاي الأخضر والقهوة غير المحلاة وبعض المشروبات قليلة السعرات، لكنها لا تعمل بمفردها على إذابة الدهون. تعرف على المشروبات المناسبة لخسارة الوزن والمشروبات التي يفضل تجنبها.

10 أطعمة مفيدة لصحة القلب
صحة ورشاقة

10 أطعمة مفيدة لصحة القلب

تساعد بعض الأطعمة الغنية بالألياف والدهون غير المشبعة والفيتامينات والمعادن على دعم صحة القلب ضمن نظام غذائي متوازن، بينما يُنصح بالحد من الملح والسكريات المضافة والدهون المشبعة والأطعمة فائقة التصنيع.

ما هي العادات التي تضر بالصحة؟
صحة ورشاقة

ما هي العادات التي تضر بالصحة؟

تستعرض هذه المقالة 10 عادات تضر بالصحة وقد تتحول إلى سلوكيات يومية تؤثر في الجسم على المدى الطويل، مع توضيح أهمية النوم والنشاط البدني والغذاء المتوازن والابتعاد عن التبغ.

الأكثر قراءة

  1. 1سياسة الخصوصية
  2. 2كيف تتخلصين من التوتر؟
  3. 3تعرف على أعراض مرض باركنسون
  4. 4أفضل 10 فساتين سوداء قصيرة
  5. 5أفضل 5 مرطبات شفاه لعام 2025 لا غنى عنها

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!