معلومات عليك معرفتها حول سرطان الثدي

سرطان الثدي للشابات هو مصطلح يشير إلى حالات الإصابة بسرطان الثدي التي تحدث في سن مبكرة، وعادة ما يشمل هذا المصطلح النساء اللواتي تقل أعمارهن عن 40 عامًا، على الرغم من أن سرطان الثدي أكثر شيوعًا لدى النساء الأكبر سنًا، إلا أنه يمكن أن يظهر في أي عمر، بما في ذلك سن الشباب.

وتشمل العوامل التي قد تزيد من خطر إصابة الشابات بسرطان الثدي العوامل الوراثية، والتعرض للإشعاع في سن مبكرة، وتاريخ العائلة لسرطان الثدي، بالإضافة إلى بعض العوامل البيئية وأسلوب الحياة.

شاهد أيضاً: أول علامات سرطان الثدي ظهورًا

6 معلومات عليك معرفتها حول سرطان الثدي:

1. تعرفي على ثديك:

إذا كنتِ شابة يتراوح عملاك بين 15 و 34 عامًا، فمن المهم أن تتعرفي على ثدييك وتتحققي منهما بانتظام، يمكنكِ الشعور بالثديين خلال الاستحمام أو أثناء الاسترخاء، والبحث عن أي تغييرات في الحجم أو الشكل أو اللون أو الحساسية.

فحص الثدي الذاتي يمكن أن يكون أداة قوية في الكشف المبكر عن أي تغييرات غير عادية قد تحدث في الثدي.

1. تعرفي على عوامل الخطر

قد تكون النساء الأصغر سنًا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بسبب عوامل الخطر التالية:

• بعض الطفرات الجينية الموروثة لسرطان الثدي (BRCA1 و/أو BRCA2)
• تاريخ شخصي للإصابة بسرطان الثدي قبل سن الأربعين
• إصابة اثنين أو أكثر من أقارب الدرجة الأولى (الأم، الأخت، الابنة) بسرطان الثدي في سن مبكرة
• جرعة عالية من الإشعاع على الصدر
• بداية الدورة الشهرية المبكرة (قبل سن 12 عامًا)
• أول حمل كامل المدة عندما يكون عمرك أكثر من 30 عامًا
• الثدي الكثيفة
• استهلاك الكحول بكثرة
• تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء وسوء التغذية
• استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم مؤخر

• 

1. راقبي تغيرات الثدي 

في حال لاحظتِ أيًا من التالي، فلا تترددي في مراجعة طبيبك:

• وجود كتلة في الثدي أو بالقرب منه أو تحت الإبط.
• تغير في حجم أو شكل الثدي.
• تجعد أو انتفاخ الجلد، أو احمرار، أو الطفح الجلدي.
• تغير في موضع الحلمة أو الحلمة المقلوبة.
• وجود تورم أو إفرازات من الحلمة.

قد تكون هذه التغيرات نتيجة لعوامل طبيعية، ولكن من الضروري تقييمها من قبل طبيبك.

1. ابحثي عن الطبيب المناسب

إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان الثدي، من المهم البحث عن الفريق الطبي المناسب للعمل معك، بما في ذلك أطباء الأورام الطبيين والجراحين والإشعاعيين، تأكدي من أن الفريق يتبع إرشادات العلاج الخاصة بالشبكة الوطنية للسرطان الشامل (NCCN) وأنه على دراية بأحدث التقنيات والعلاجات المتاحة، قد يساعدك مدير الرعاية أو أخصائي الحالة في هذه الرحلة.

1. تعرف على تاريخك الطبي 

من المهم معرفة تاريخ عائلتك ومشاركته مع طبيبك، النساء اللاتي لديهن قريب من الدرجة الأولى (الأم، الأخت، الابنة) مصابة بسرطان الثدي لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي بمقدار الضعف تقريبًا مقارنة بالمرأة التي ليس لديها تاريخ عائلي، أخبر طبيبك عن أي فرد (أفراد) من العائلة مصاب بسرطان الثدي أو أمراض الثدي الأخرى، وكم كان عمره عند تشخيصه.

1. التواصل مع الشابات الأخريات

عندما يتم تشخيص سرطان الثدي في سن أصغر، قد تشعر بالعزلة لكن يمكن العثور على دعم من خلال التواصل مع نساء أخريات في عمرك يمررن بنفس التجربة، يمكنك الاستفسار من طبيبك عن مجموعات الدعم المحلية، ويمكنك أيضًا البحث عبر الإنترنت للعثور على مجموعات الدعم المتاحة.

شاهد أيضاً: 

5 ألوان تحسن الصحة النفسية والمزاجية عند النساء
4 نصائح هامة لإزالة رائحة الفم الكريهة
4 وصفات طبيعية فعالة لتفتيح الإبطين
أجمل تصاميم الجمبسوت لصيف 2024