رائحة الجسم هي نتيجة طبيعية لعمليات فيزيولوجية تحدث في الجلد، وعندما يتعرق الجسم يتفاعل العرق مع البكتيريا الموجودة على سطح الجلد، مما ينتج عنه رائحة غير مرغوب فيها، والبكتيريا تتغذى على المركبات العضوية الموجودة في العرق وتفرز مركبات غازية تسبب الرائحة الكريهة.
وتختلف رائحة الجسم من شخص لآخر بناءً على عوامل متعددة، بما في ذلك الوراثة والنظام الغذائي ومستويات الهرمونات، والأشخاص الذين يتناولون أطعمة معينة مثل الثوم والبصل قد يلاحظون زيادة في رائحة الجسم بسبب المركبات الكيميائية التي تُفرز عبر العرق، وتكمن أهمية النظافة الشخصية في تقليل نمو البكتيريا وبالتالي تقليل رائحة الجسم.
كيفية التخلص من رائحة الجسم:
- الاستحمام اليومي: يعد الاستحمام بانتظام أساسيًا للحفاظ على نظافة الجسم وتقليل رائحة العرق والبكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة.
- زيت جوز الهند: يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات، يمكن استخدامه على البشرة للتخلص من البكتيريا المسببة للرائحة وترطيب الجلد.
- الليمون: يحتوي على خصائص طبيعية مطهرة تساعد في قتل البكتيريا، يمكن وضع عصير الليمون تحت الإبطين للحد من رائحة العرق.
شاهد أيضاً: 6 من أفضل مستحضرات الجسم لفصل الصيف
- بذور الحلبة: تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا، يمكن استخدامها كمكمل غذائي أو في شكل شاي لتنقية الجسم من السموم.
- معجون أوراق النيم: يعتبر مطهرًا طبيعيًا يساعد في التخلص من البكتيريا المسببة للرائحة، يمكن استخدامه موضعيًا على الإبطين.
- عصير الطماطم: يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا تساعد في تنظيف الجلد والحد من الرائحة الكريهة.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء في إزالة السموم من الجسم وترطيبه، مما يساهم في تقليل رائحة الجسم.
- صودا الخبز: تستخدم لامتصاص الرطوبة من الجلد وتقليل الرائحة، يمكن استخدامها كمزيل طبيعي للعرق.
- زيت البندق الساحر: يعمل كمقبض للمسامات، مما يقلل من إفراز العرق وبالتالي من رائحة الجسم.
- خل التفاح: يحتوي على خصائص مطهرة تساعد في تنظيف الجلد والتخلص من البكتيريا المسببة للرائحة، يمكن استخدامه على البشرة كمحلول.
شاهد أيضاً:
5 ألوان تحسن الصحة النفسية والمزاجية عند النساء
4 نصائح هامة لإزالة رائحة الفم الكريهة
4 وصفات طبيعية فعالة لتفتيح الإبطين
أجمل تصاميم الجمبسوت لصيف 2024
