صحة ورشاقة
ماهي حساسية الشرى؟ وهل هي حساسية موسمية؟
الشرى أو الأرتكاريا هو حالة جلدية شائعة تتمثل بظهور طفح جلدي يتخذ شكل نتوءات أو حبوب حمراء أو بلون الجلد مصحوبة بحكة متفاوتة الشدة، قد تكون مزعجة وقد تصل…
jamalouk — صفحة 33
2202 مقال
أزياء وموضة
أحدث صيحات ألوان الأظافر لخريف 2024
مع قدوم فصل الخريف ، يحلّ الوقت المثالي لتجديد إطلالتك، بدءًا من أظافرك، الأظافر الأنيقة ليست مجرد لمسة جمالية، بل تعكس أسلوبك وشخصيتك، هذا الموسم، تتنوع…
الحياة الزوجية والأسرة
5 أساليب لتعزيز أنوثتكِ ونعومتكِ كامرأة
الأنوثة والنعومة هما من الصفات الطبيعية التي تتمتع بها كل امرأة ، ولكن في بعض الأحيان قد تجدين نفسك بحاجة إلى طرق لتعزيز هذه الجوانب في شخصيتك، أن تصبحين…
الحياة الزوجية والأسرة
لتعزيز قوة عقل طفلك: إليك 7 استراتيجيات فعّالة
طقس العرب – تعتبر السنوات الأولى من حياة الطفل فترة حاسمة لنمو الدماغ، حيث يمكن أن تلعب الأنشطة المختلفة دورًا كبيرًا في تعزيز القدرات العقلية. فيما يلي…
صحة ورشاقة
أفضل 6 اختيارات ينصح بها خبراء التغذية لصحة مثالية
في ظل الاهتمام المتزايد بالصحة والتغذية السليمة، برز مفهوم “الأطعمة الخارقة” كأحد أكثر المواضيع شيوعاً في الأوساط الغذائية، وعلى الرغم من أن مصطلح…
صحة ورشاقة
أفضل الوسائل للتخلص من دهون البطن دون الحاجة لممارسة التمارين الرياضية
التخلص من دهون البطن يعدّ من أكثر التحديات التي يواجهها الكثيرون، خاصةً عندما لا يكون لديهم الوقت أو القدرة على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لكن…
العناية بالبشرة
نصائح فعالة للمحافظة على ترطيب جسمك
الحفاظ على ترطيب جسمك طوال اليوم يعد أمرًا أساسيًا لصحتكِ العامة ورفاهيتك، فالماء لا ينقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم فحسب، بل يلعب أيضًا دورًا في عملية…
صحة ورشاقة
طرق لتعويض نقص فيتامين "د" بسهولة
طقس العرب – يزداد نقص فيتامين “د” شيوعاً في ظل أنماط الحياة المستقرة والأنظمة الغذائية السيئة، مما يؤثر سلباً على صحة العظام ووظائف العضلات والصحة…
العناية بالبشرة
فوائد صابون الفحم للبشرة
يُعتبر استخدام صابون الفحم النشط آمنًا على الوجه والجسم، حيث يدخل في تركيب العديد من المنتجات التجميلية والدوائية، ورغم عدم وجود تأكيد علمي قاطع حول…
ديكور المنزل
أفضل العلاجات المنزلية الفعّالة للتخلص من انسداد الأنف بشكل طبيعي
يُعد انسداد الأنف أو ما يعرف بالاحتقان الأنفي، من المشاكل الشائعة التي يمكن أن تعكر صفو الحياة اليومية وتسبب شعورًا بعدم الراحة، وسواء كان السبب هو نزلات…
صحة ورشاقة
ما هي أبرز الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من زيت شجرة الشاي؟
زيت شجرة الشاي المعروف أيضًا باسم زيت الشجرة الشاي الأسترالية، هو زيت أساسي يتم استخراجه من أوراق نبات الـMelaleuca alternifolia، ويتمتع هذا الزيت بشعبية…
الحياة الزوجية والأسرة
أنواع الطفح الجلدي أثناء الحمل ... هل هي خطيرة؟
تشير الدراسات إلى أن أكثر من 90% من النساء يلاحظن تغييرات في بشرتهن خلال فترة الحمل ، ومن بين هذه التغيرات، يُعتبر الطفح الجلدي أحد أهم الأعراض الشائعة،…
العناية بالبشرة
دليل العناية بشفتيك: 5 نصائح أساسية
تعتبر الشفاه من أبرز علامات الجمال في الوجه، ولكنها أيضًا من أكثر المناطق تعرضًا للعوامل البيئية القاسية مثل الشمس والرياح والبرد. لذلك، تحتاج الشفاه إلى…
أزياء وموضة
8 فوائد لارتداء سترة محبوكة في الموسم الحالي
تعتبر السترات المحبوكة من القطع الأساسية في خزانة الملابس ، خاصة خلال مواسم الخريف والشتاء، فهي ليست مجرد ملابس دافئة، بل تضيف لمسة من الأناقة والراحة في…
صحة ورشاقة
دليل للحفاظ على صحتك في فصل الشتاء
مع اقتراب فصل الشتاء ، تزداد أهمية اتخاذ التدابير اللازمة للحفاظ على الصحة ومواجهة التحديات الصحية التي قد تصاحب هذا الفصل البارد، تتغير العوامل البيئية…
ديكور المنزل
تعرفي على 7 طرق لتعلم المكياج في المنزل
يعتبر المكياج فنًا يعبر عن شخصية الفرد ويعزز من جماله. ومع توافر العديد من الدروس التعليمية عبر الإنترنت، أصبح بإمكان أي شخص تعلم فنون المكياج من راحة…
صحة ورشاقة
نصائح فعّالة لعلاج تشقق الشفاه والحفاظ على رطوبتها
تشقق الشفاه يعد من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خصوصًا في فصول معينة مثل الشتاء عندما تنخفض مستويات الرطوبة في الهواء، وتتسبب العوامل…
صحة ورشاقة
أهم الحقائق التي يجب معرفتها عن سرطان الجلد المتقدم
سرطان الجلد هو أحد أنواع السرطان الأكثر شيوعًا في العالم، ويظهر عادة نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس أو لأشعة الشمس الاصطناعية، وعلى الرغم من تقدم حملات…
العناية بالبشرة
أفضل منتجات العناية بالبشرة للحفاظ على النضارة خلال فصل الشتاء
مع قدوم فصل الشتاء تتعرض بشرتنا لتحديات جديدة بسبب التغيرات في درجة الحرارة والرطوبة، وتعاني البشرة في هذه الفترة من الجفاف والتهيج، مما يتطلب استراتيجيات…
العناية بالبشرة
إطلالة طبيعية بدون كريم أساس: خطوات بسيطة لبشرة مشرقة ونضرة
يُعتبر كريم الأساس عنصرًا رئيسيًا في روتين المكياج اليومي لدى الكثيرين، إذ يُساهم في منح البشرة مظهرًا موحدًا وإخفاء العيوب لإطلالة متجانسة ومشرقة، ومع…
ديكور المنزل
دليل شامل لباديكير منزلي متكامل في 7 خطوات
الحصول على باديكير منزلي مثالي ليس بالأمر الصعب إذا اتبعتِ الخطوات الصحيحة، يمنحك الباديكير في المنزل الفرصة للعناية بقدميك والحفاظ على مظهرهما الجميل من…
ديكور المنزل
تعرفي طرق التعامل مع الحساسية مع قرب الشتاء
مع اقتراب فصل الشتاء ، تجد العديد من النساء أنفسهن متحمسات لاستقبال الأجواء الباردة وتجمعات العائلة، ولكن قد يترافق هذا الموسم ببعض التحديات الصحية، خاصة…
العناية بالبشرة
تعرفي على أنواع الكولاجين الخمسة وفوائدها الصحية
عندما نسمع كلمة “كولاجين”، غالبًا ما نفكر في بروتين واحد محدد، ولكن في الحقيقة، هناك العديد من أنواع الكولاجين، كل منها له وظيفة فريدة، الكولاجين هو…
صحة ورشاقة
تعرفي على 4 نصائح لتحقيق النجاح في إنقاص الوزن
بعد مساعدتنا لآلاف العملاء في فقدان الوزن ، توصلنا إلى بعض الصفات الأساسية التي يتمتع بها أولئك الذين حققوا نجاحًا في هذا المجال. إن الشروع في رحلة فقدان…