صحة ورشاقة
علامات عدم انتظام ضربات القلب: كيف تكتشف الأعراض؟
عدم انتظام ضربات القلب (أو ما يُعرف أيضًا بالـ “Arrhythmia”) هو حالة طبية تحدث عندما يطرأ خلل في نظم أو وتيرة ضربات القلب، وفي الوضع الطبيعي، يقوم القلب…
jamalouk — صفحة 26
2202 مقال
أزياء وموضة
أسرار لغسيل الملابس: نصائح للحفاظ على ملابسك وكفاءتك
غسل الملابس يُعتبر من الأعمال الروتينية التي نمارسها أسبوعيًا، وربما نظن أننا نُتقن هذا العمل البسيط دون الحاجة لتعلم المزيد، ولكن الحقيقة أن هناك الكثير…
أزياء وموضة
أفضل حقائب المجوهرات للسفر
عند السفر ، تحتاجين إلى حقيبة مجوهرات عملية وآمنة لحفظ قطعك الثمينة وحمايتها من الخدوش أو التلف، سواء كنتِ في رحلة عمل أو عطلة، فإن تنظيم مجوهراتك بشكل…
صحة ورشاقة
هل تسارع دقات القلب من علامات الموت؟
يمثل توقف القلب أحد الأحداث الحاسمة في مسار حياة الإنسان، وهو ما يطلق عليه أحيانًا “الموت القلبي”، ولكن هل تعلم أن توقف القلب ليس دائمًا الحد الفاصل بين…
صحة ورشاقة
لماذا قد يخفق القلب بسرعة فجأة؟
القلب هو المحرك الأساسي لجسم الإنسان، فهو يعمل دون توقف لضخ الدم المحمّل بالأكسجين والمغذيات إلى جميع أنحاء الجسم، ومع ذلك فإن هذا العضو الحيوي قد يتعرض…
صحة ورشاقة
هل تستطيع حماية نفسك من خفقان القلب؟
خفقان القلب هو الشعور بأن قلبك ينبض بشكل أسرع من المعتاد أو بشكل غير منتظم، وقد يشعر الشخص بهذا الإحساس في الصدر أو الحلق أو الرقبة، ويُعتبر الخفقان عرضًا…
صحة ورشاقة
كيف تعرف أن لديك خفقان القلب؟
خفقان القلب هو شعور قد يكون مألوفًا للكثيرين، حيث يظهر على شكل تسارع، نبض قوي، أو عدم انتظام في ضربات القلب، وفي بعض الأحيان، يكون هذا الإحساس طبيعيًا…
صحة ورشاقة
إرشادات شاملة لمرضى السكري لصيام آمن خلال شهر رمضان
يُعتبر شهر رمضان المبارك فترة مميزة للمسلمين حول العالم، حيث يمارس الصيام كجزء من العبادات التي تجمع بين الروحانية والانضباط الجسدي، وومع ذلك، فإن مرضى…
العناية بالشعر
أفضل صيحات الشعر التي ستسيطر على عام 2025
مع بداية عام 2025، تتغير صيحات الشعر بشكل ملحوظ لتعكس الاتجاهات الحديثة في الموضة والجمال، سواء كنتِ تبحثين عن تحديث مظهرك أو تجربة تسريحات جديدة، فإن…
صحة ورشاقة
الضربة الهاجرة في القلب: أسبابها وأعراضها وطرق التشخيص والعلاج
القلب هو العضو الحيوي المسؤول عن ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، ويعمل بنظام كهربائي دقيق لضمان استمرارية النبض وانتظامه. ومع ذلك، قد تحدث أحيانًا اضطرابات…
منوعات
ما سبب وراء ازدياد ضربات القلب عند الاستلقاء؟
خفقان القلب عند الاستلقاء هو حالة شائعة يمكن أن تسبب القلق للكثيرين، حيث يشعر الشخص بنبض قوي وغير طبيعي في منطقة الصدر أو في مناطق أخرى مثل الرقبة أو…
صحة ورشاقة
أطعمة يجب تجنبها خلال السحور في رمضان
السحور يعد من أهم الوجبات التي يجب أن يوليها المسلمون اهتمامًا خاصًا خلال شهر رمضان ، حيث تمثل هذه الوجبة مصدرًا رئيسيًا للطاقة والترطيب خلال ساعات الصيام…
صحة ورشاقة
3 مشروبات تجنبي تناولها في رمضان
يعتبر شهر رمضان المبارك مناسبة دينية عظيمة يُحسن فيها المسلمون علاقتهم بالله تعالى من خلال الصيام والعبادة، ولكن هناك أيضاً جوانب صحية لا بد من الانتباه…
منوعات
أسباب دقات القلب السريعة أثناء النوم وهل هي خطيرة؟
دقات القلب تعتبر من الوظائف الأساسية التي يقوم بها القلب لضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، إذ أنها تؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان ورفاهيته. في حالات معينة،…
العناية بالشعر
ألوان الشعر الأكثر رواجًا في ربيع 2025
مع اقتراب فصل الربيع لعام 2025، يتطلع الكثيرون لتجديد مظهرهم واختيار ألوان شعر تتناسب مع الأجواء المنعشة والمبهجة لهذا الموسم، الربيع هو الوقت المثالي…
صحة ورشاقة
على ماذا يدل خفقان القلب بسرعة؟
خفقان القلب هو الشعور بتسارع نبضات القلب أو زيادة قوته بشكل مفاجئ، وقد يكون هذا الشعور مؤقتًا أو مستمرًا، ويمكن أن يحدث الخفقان نتيجة لمجموعة متنوعة من…
صحة ورشاقة
لماذا يزداد الإحساس بالحموضة خلال شهر رمضان؟
يُعتبر شهر رمضان مناسبة روحانية هامة في حياة المسلمين، حيث يشمل الصيام عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس، وإلا أن الأشخاص الذين يعانون من مرض…
صحة ورشاقة
كيفية تعزيزين نشاطكِ خلال ساعات الصيام في رمضان
مع قدوم شهر رمضان المبارك، يعاني البعض من تحديات في الحفاظ على النشاط والإنتاجية خلال ساعات الصيام، فمع الصيام يتغير نظام الحياة اليومي، بما في ذلك أوقات…
صحة ورشاقة
أعراض خفقان القلب
خفقان القلب هو شعور غير طبيعي أو غير معتاد بنبض القلب، حيث يصبح الإحساس بضرباته أكثر وضوحًا وقوة، وغالبًا ما يشعر الشخص وكأن قلبه ينبض بسرعة مفرطة، أو…
العناية بالبشرة
أفضل كريمات تقشير للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة
الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة يعد حلمًا للكثيرين، ومن أهم الخطوات التي يمكن أن تساعد في تحقيق هذا الهدف هو تقشير البشرة، التقشير يعد من أفضل العلاجات التي…
صحة ورشاقة
كيفية التعامل مع خفقان القلب
خفقان القلب هو حالة شعور غير مريح يشعر فيها الشخص بسرعة أو عدم انتظام ضربات القلب، وقد يشعر الشخص بأن قلبه يخفق بقوة أو ينبض بشكل أسرع من المعتاد، وعلى…
العناية بالبشرة
أفضل 5 حلول سريعة للتخلص من حب الشباب في المؤخرة
حب الشباب في المؤخرة هو مشكلة شائعة تواجه العديد من الأشخاص، وقد يتسبب في الإحراج والقلق، يظهر هذا النوع من حب الشباب نتيجة تراكم الزيوت والعرق في المسام،…
صحة ورشاقة
8 أسوأ الأطعمة لمرضى الكوليسترول
يُعَدُّ الكوليسترول من المركبات الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائف حيوية متعددة، مثل إنتاج الهرمونات، وتكوين الجدران الخلوية، وإفراز العصارة…
العناية بالشعر
5 طرق لحماية شعرك أثناء النوم
للأسف، بعض أنواع الشعر مثل الشعر الناعم أو الضعيف قد تكون أكثر عرضة لتساقط الشعر أثناء النوم ؛ فخلال النوم، يتعرض الشعر للتشابك وفقدان الرطوبة والاحتكاك…