تعد فيكتوريا بيكهام، واحدة من أبرز خبراء التجميل في لوس أنجلوس، وذلك بفضل خبرتها التي امتدت على مدى عقدين من الزمان، استحقت جرانت لقب واحدة من أبرز خبراء العناية بالبشرة على مستوى العالم، وفي كتابها “The Modern Guide to Skin Health”، شاركت جرانت مجموعة من النصائح الثمينة التي تعكس رؤيتها الفريدة حول الجمال والعناية الفعّالة بالبشرة.
شاهد أيضاً: أفضل 5 منتجات لتفتيح البشرة
في هذا المقال، سنستعرض بعضًا من نصائح جرانت الرائدة، التي تعكس رؤيتها الفريدة حول العناية بالبشرة، وسوف نتعرف على كيفية اختيار المقشر المناسب، للبشرة، وسنكشف أيضًا عن سر استخدام فيتامين C تحت واقي الشمس، وكيف يمكن لأداة واحدة فقط أن تحدث تغييراً في روتين العناية بالبشرة.
5 قواعد جمالية من خبيرة تجميل فيكتوريا بيكهام:
1. اختيار مقشر يتناسب مع نوع بشرتك:
- للبشرة المختلطة: يُفضل استخدام مقشرات كيميائية، خاصة حمض ألفا هيدروكسي (AHA) مثل حمض الجلايكوليك.
- بالنسبة للبشرة الدهنية: يجب تجنب المقشرات الفعّالة ميكانيكيًا، بل يُفضل استخدام مقشرات كيميائية مثل حمض بيتا هيدروكسي (BHA) وحمض بولي هيدروكسي (PHA).
- بالنسبة للبشرة الحساسة: يُفضل استخدام PHA مثل حمض الجلوكونولاكتون وحمض اللاكتوبيونيك، والتي تتمتع بخصائص ترطيب ومضادة للالتهابات.
- بالنسبة للبشرة الجافة: يُفضل استخدام صيغ كيميائية لطيفة من المقشرات مرة أو مرتين في الأسبوع، مثل تلك التي تحتوي على حمض اللاكتيك.
2. التقليل من استخدام المكونات الفعّالة:
- تشجع فيكتوريا على فلسفة “القليل أفضل”، لذا يجب استخدام المكونات الفعّالة بحذر وبكميات قليلة.
- يُفضل إدخال مكون واحد فقط في روتين العناية بالبشرة في كل مرة، والانتظار شهرًا قبل إدخال منتج فعّال آخر.
- يجب استخدام جرعة منخفضة من المنتج في البداية، مرة أو مرتين في الأسبوع، قبل التحول تدريجيًا إلى استخدام أكثر تكرارًا بعد أسابيع أو حتى أشهر.
3. وضع فيتامين C تحت واقي الشمس:
- يزيد فيتامين C فعالية واقي الشمس بمقدار عشر مرات.
- يحمي فيتامين C البشرة من الجذور الحرة التي تتكون نتيجة لأشعة الشمس.
- يُشدد على أهمية استخدام واقي الشمس يومياً، حتى في فصل الشتاء، وأن منتجات المكياج التي تحتوي على واقي شمسي ليست كافية.
4. أداة الجمال الوحيدة التي تحتاجها:
- ينصح بجهاز LED mask للاستخدام المنزلي، حيث يساعد في تعزيز تركيب الكولاجين، الترطيب، شفاء البشرة، وتقليل العيوب.
- يُفضل الاستثمار في جهاز جيد واستخدامه 2 إلى 3 مرات في الأسبوع، بالإضافة إلى جلسات منتظمة في المعاهد باستخدام أجهزة LED أقوى.
- أن هناك ثلاثة أنواع من علاجات LED: الضوء الأحمر، الضوء الأبيض، والضوء الأزرق، كل نوع يستهدف مشاكل البشرة بطرق مختلفة.
5. علاج السبا الذي يمكنك فعله بسهولة في المنزل:
- يُفيد وضع شرائح رقيقة من الخيار الطازج على منطقة حول العينين في تقليل الانتفاخ وترطيب المنطقة.
- تُظهر الدراسات أن الفيتامين C يحمي البشرة من الجذور الحرة.
