تعتبر أظافر اليدين واحدة من أبرز عناصر جمالية المرأة، فهي ليست مجرد جزء من الجسم، بل تُعتبر بمثابة قماش يمكن تزيينه وتألقه بأساليب مختلفة، حيث إنَّ أظافرنا لها دور كبير في إبراز أناقتنا وتميّز إطلالتنا، لكن بالرغم من ذلك، قد تواجه الكثيرات مشكلة توقف نمو الأظافر أو تصبح هشة وضعيفة، وفي هذا المقال، سأقدم لكِ خمس طرق مبتكرة وفعّالة لتحفيز نمو الأظافر بشكل طبيعي وسريع، مما سيمنحكِ الفرصة للحصول على أظافر تُضفي جمالاً وثقة أكبر لمظهرك العام، استعدي لاكتشاف السرّ وراء أظافر قوية وأنيقة، واستعيدي ثقتك في جمال يديكي.
5 طرق سريعة لنمو أظافرك بشكل طبيعي:
1- زيت بذور الكتان
يحتوي زيت بذور الكتان على أحماض أوميجا 3 الدهنية والمغذيات الدقيقة الأخرى مثل الزنك والبوتاسيوم والبروتين والمغنيسيوم وفيتامينات ب والليسيثين، ويعزز نمو الأظافر الصحي عن طريق منع تشقق الأظافر وهشاشتها وجفافها.
الطريقة:
- قومي بتدليك بعض زيت بذور الكتان على الأظافر بلطف لمدة بضع دقائق، مركزة على الأظافر والبشرة المحيطة بها.
- ولا تقومي بغسل يديك، بل ارتدي القفازات القطنية لتغطية الأظافر واليدين.
- واتركي القفازات على الأيدي طوال الليل لتمتص البشرة زيت بذور الكتان وتستفيد من فوائده.
- وكرّري هذه العملية مرة أو مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.
2- ذيل الحصان
ذيل الحصان هو عشب غني بالسيليكا وهو عنصر غذائي مهم لصحة الجلد والشعر والأظافر والأنسجة الضامة، كما أنه غني بالكالسيوم والمعادن المفيدة الأخرى التي تساعد على نمو صحي للأظافر.
الطريقة:
- قومي بخلط 3/4 ملعقة صغيرة من سيقان ذيل الحصان المجففة في 2 كوب من الماء المغلي.
- قومي بتغطية الوعاء واتركي المزيج ينقع لمدة 10 – 15 دقيقة.
- وبعد انتهاء وقت النقع، صفّي الماء واتركيه يبرد قليلاً حتى يكون مقبولاً للغمر.
- أغمري أظافرك فيه لمدة 20 دقيقة.
- وبعد الانتهاء، قومي بغسل أظافرك بالماء الفاتر وجففيها جيدًا.
- وكرّري هذه العملية بانتظام لمدة لا تقل عن 3 – 4 مرات في الأسبوع.
- او بدلا من ذلك ، يمكنك أيضا شرب كوب من شاي ذيل الحصان يوميا.
شاهد أيضاً: أفضل 8 ماركات مكواة تجعيد الشعر
3- زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية الأساسية والمواد المغذية الأخرى التي توفر الرطوبة والتغذية للأظافر والجلد حول الأظافر، كما أنه يحافظ على أظافرك خالية من الالتهابات الفطرية بفضل خصائصه المضادة للميكروبات.
الطريقة:
- في وعاء، اخلطي ربع كوب من زيت جوز الهند البكر مع ملعقة كبيرة من العسل الخام و 4 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري.
- قومي بتسخين هذا المزيج لمدة 20 ثانية في الميكروويف أو على نار خفيفة.
- بمجرد أن يصبح الزيت دافئًا، قومي بنقع أظافرك في المحلول لمدة 15 دقيقة.
- يمكنك تكرار هذه العملية 1-2 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
4- زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يحسن الدورة الدموية ويصلح الأظافر التالفة ويعزز صحة الأظافر وطويلتها وقوية، ويتغلغل زيت الزيتون عميقاً في الجلد ويغذي أظافرك.
الطريقة:
- قومي بتدليك بعض زيت الزيتون الدافئ على أظافرك والبشرة المحيطة بها لمدة خمس دقائق، بتركيز على الأظافر والأجزاء الجافة من البشرة.
- وبعد التدليك، ارتدي القفازات القطنية لتغطية الأظافر واليدين.
- اتركي القفازات على الأيدي طوال الليل لتمتص البشرة زيت الزيتون وتستفيد من فوائده.
5- عصير الليمون
الليمون مصدر غني بفيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين وبالتالي يجعل الأظافر صحية وقوية، ويعتبر الليمون أيضًا رائعًا للتخلص من الأظافر الصفراء التي تنتج عادةً عن الاستخدام المفرط لطلاء الأظافر وعدم استخدام طبقة أساسية.
الطريقة:
- قومي بفرك قطعة ليمون مباشرة على أظافرك لمدة 5 دقائق كل يوم.
- وبعد الانتهاء، اغسلي أظافرك بالماء الدافئ لإزالة أي بقايا من الليمون.
شاهد أيضاً:
تعرفي على أهم فوائد تناول بذور السمسم في الشتاء
ما هي أعراض حصى الكلى؟
أسباب الرغبة الشديدة في تناول السكر
فوائد للخميرة الغذائية تجعلك تتناوليها يوميًا
