يعتبر الجلد الحاجز الأول للدفاع في جسم الإنسان، إذ يحميه من اختراق الجراثيم والعوامل الضارة الخارجية، كما يقوم الجلد بتكوين حاجز فعال يمنع انتقال الجراثيم من البيئة الخارجية إلى جسم الإنسان، ومن أجل الحفاظ على هذا الحاجز، يقوم الجلد بتجديد خلاياه باستمرار، حيث يتم تكوين خلايا جلد جديدة لاستبدال الخلايا القديمة.
تقوم عملية تقشير الجسم بإزالة الخلايا الجلدية الميتة المتراكمة على سطح البشرة، يساعد ذلك في منع انسداد المسامات وظهور علامات الشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى ذلك، يُضفي التقشير الانتظامي على الجسم إشراقًا ونضارة، ويعزز توحيد لون البشرة، فالجسم الخالي من الشوائب والدهون يعتبر جزءًا من جمال المرأة.
وتحمل عمليات التقشير العديد من الفوائد، منها تحفيز الدورة الدموية وتسريع تجديد خلايا البشرة، ويمكنك تحقيق التقشير باستخدام منتجات تجميلية أو مكونات طبيعية متوفرة في المنزل، لذا إذا كنتِ ترغبين في معرفة أفضل خلطة لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت قبل الاستحمام، بالإضافة إلى الفوائد الإضافية، يمكنك العثور على الإجابات في هذا المقال.
فوائد تقشير الجسم وإزالة الجلد الميت قبل الاستحمام:
1. تحسين مظهر وصحة البشرة.
2. علاج البشرة الجافة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
3. تعزيز الدورة الدموية للبشرة.
4. التخلص من شوائب البشرة.
5. ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة.
6. تفتيح المسامات ومنع نمو الشعر تحت الجلد.
7. التقليل من ظهور علامات الشيخوخة.
8. تحسين فعالية العلاجات الموضعية.
9. تحفيز إنتاج الكولاجين ومنع فقدانه.
10. إبقاء البشرة مشدودة ومتألقة.
11. تعزيز الاسترخاء والهدوء وتحسين الحالة المزاجية.
وصفات طبيعية لإزالة الجلد الميت قبل الاستحمام
خلطات لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت قبل الاستحمام:
1- خلطة لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت بالقهوة
تعتبر خلطة القهوة لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت واحدة من الوصفات المنزلية الشهيرة للعناية بالبشرة، تعمل مكوناتها على تنقية البشرة وتحفيز التجديد الخلوي، مما يساعد في منح البشرة نعومة وإشراقًا، ولتحضير هذه الخلطة … قم باتباع الخطوات التالية:
1. في وعاء، امزج كوبًا من القهوة المطحونة، نصف كوب من السكر، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، هذه المكونات تعمل سويًا على تقشير البشرة وترطيبها.
2. أضف 3 كبسولات من فيتامين هـ إلى الخليط؛ فيتامين هـ يعتبر مضادًا قويًا للأكسدة ويساعد في تجديد البشرة وحمايتها من الأضرار الخارجية.
3. بعد خلط المكونات جيدًا حتى الحصول على عجينة خشنة، قم بتنظيف بشرتك جيدًا.
4. ضع الخليط على الجسم وقم بتدليكها بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، هذه الخطوة تساعد في إزالة الجلد الميت وتحسين دورة الدم في البشرة.
5. اغسل جسمك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة الخليط.
6. في النهاية، قم بوضع مرطب يناسب نوع بشرتك للحفاظ على رطوبتها وحمايتها.
باستخدام هذه الخلطة بانتظام، ستلاحظ فوائد عديدة لبشرتك، منها النعومة والإشراق، وستحصلين على بشرة أكثر صحة وجمالًا.
2- خلطة لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت بملح البحر
تعدخلطة التقشير بملح البحر واحدةً من الوصفات الطبيعية الفعّالة لتجديد البشرة وإزالة الجلد الميت، ولتحضير هذه الخلطة، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
1. ضع كوبًا من ملح البحر في وعاء، وأضف نصف كوب من زيت الزيتون، و5 – 15 قطرة من أي زيت عطري تُفضّلينه، يُفضل استخدام زيوت عطرية مثل زيت اللافندر أو زيت النعناع للحصول على رائحة منعشة وفوائد إضافية للبشرة.
2. اخلط المكونات جيدًا حتى تحصل على مزيج متجانس.
3. قم بتدليك جسمك بالمقشر بلطف لمدة 5 – 10 دقائق، مع التركيز على كل جزء لمدة 1 – 2 دقيقة، كما يمكنك استخدام هذه الفترة للاسترخاء والاستمتاع بتجربة العناية بالبشرة.
4. اغسل جسمك جيدًا باستخدام الماء الفاتر، مع التأكيد على إزالة المقشر بشكل كامل.
5. استخدم مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك للمساعدة في الحفاظ على رطوبتها وتغذيتها بعد التقشير.
باستخدام هذه الخلطة بانتظام، ستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة، إذ يعمل ملح البحر على تقشير الجلد الميت، في حين يمنح زيت الزيتون الترطيب، والزيوت العطرية تضفي على الخليط رائحة لطيفة وفوائد إضافية للبشرة.
3- خلطة لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت بزيت جوز الهند
تعد خلطة تقشير الجسم بزيت جوز الهند طريقة فعّالة لتحسين ملمس البشرة وإزالة الخلايا الميتة، ولتحضير هذه الخلطة، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
1. ضع ربع كوب من السكر في وعاء، ثم أضف نصف كوب من زيت جوز الهند، يُفضل عدم تسخين الزيت لتجنب ذوبان السكر.
3. باستخدام أطراف أصابعك، قم بتدليك البشرة برفق باستخدام المقشر المحضر، واترك الخليط يقوم بتقشير الجلد الميت، ويُفضل التدليك بحركات دائرية لتحقيق أفضل نتائج.
4. اشطف جسمك جيدًا باستخدام الماء الفاتر لإزالة الجلد الميت وبقايا المقشر.
باستخدام هذه الخلطة بانتظام، ستحظى بفوائد تقشير الجسم باستخدام زيت جوز الهند، حيث يعزز السكر التقشير اللطيف ويساعد في تحسين نعومة البشرة، بينما يوفر زيت جوز الهند الترطيب والتغذية للبشرة.
4- خلطة لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت بالنعناع وزيت الزيتون
تعد خلطة التقشير بالنعناع وزيت الزيتون وصفة طبيعية فعّالة لتحسين نعومة البشرة وإزالة الجلد الميت، إليكِ كيفية تحضير هذه الخلطة:
1. ضع نصف كوب من زيت الزيتون في وعاء، وأضف كوب من السكر البني، و15 قطرة من زيت النعناع.
2. امزج المكونات بشكل جيد، ولكن احرص على عدم تسخين الزيوت لتجنب ذوبان السكر.
3. قدم تدليكًا لطيفًا على بشرتك باستخدام المقشر لمدة 5 – 10 دقائق، مع التركيز على المناطق التي تحتاج إلى تقشير إضافي.
4. اغسل بشرتك جيدًا باستخدام الماء لإزالة الجلد الميت والمقشر.
باستخدام هذه الخلطة بانتظام، ستستمتع بفوائد زيت الزيتون والنعناع، حيث يساعد زيت الزيتون في الترطيب وتغذية البشرة، بينما يضيف زيت النعناع عنصرًا منعشًا ومنعشًا إلى تجربة التقشير.
5- خلطة لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت بالشوفان
تعتبر خلطة تقشير الجسم بالشوفان وصفة رائعة لتحسين حالة البشرة وإزالة الجلد الميت، ولتحضير هذه الخلطة، اتبع الخطوات التالية:
1. قم بطحن نصف كوب من الشوفان غير المطبوخ ونصف كوب من السكر البني حتى تحصل على مسحوق ناعم.
2. أضف كوبًا من العسل الخام ونصف كوب من زيت الجوجوبا إلى الشوفان المطحون.
3. أضف قطرتين من زيت اللافندر الأساسي لإضافة عنصر من الاسترخاء والرائحة اللطيفة.
4. أضف 4 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري و4 قطرات من زيت اللبان العطري للحصول على فوائد إضافية للبشرة.
5. قم بخلط المكونات جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس.
6. ضع الخليط على بشرتك وقم بتدليكها بلطف لبضع دقائق، مما يساعد في تحسين تدفق الدم وتحفيز تجديد الخلايا.
باستخدام هذه الخلطة بانتظام، ستحصلين على بشرة ناعمة ومشرقة، حيث يعمل الشوفان على التقشير بلطف، والعسل وزيت الجوجوبا يوفران الترطيب، بينما تضيف الزيوت العطرية لمسة من العناية والاسترخاء.
6- خلطة لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت بالزبادي
تعد خلطة التقشير بالزبادي وصفة مغذية وفعّالة لتحسين نعومة البشرة وإزالة الجلد الميت، إليكِ كيفية تحضير هذه الخلطة:
1. ضع ملعقة كبيرة من الزبادي في وعاء، ثم أضف نصف كوب من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل.
2. أضف 3 ملاعق كبيرة من السكر إلى المكونات الأخرى، وامزج المكونات جيدًا حتى تحصل على خليط خشن.
3. باستخدام أطراف أصابعك، قم بتدليك بشرتك بلطف باستخدام الخليط لبعض الوقت، ويمكنك ترك التركيبة على البشرة لمدة قصيرة للسماح للعناصر بالتأثير.
