تشكل الابتسامة الساطعة عنصرًا من عناصر الجاذبية الشخصية، وتُعَد الأسنان البيضاء مكملًا لها، وفي عالم يسارع بفترة الزمن، يبحث الكثيرون عن طرق فعّالة ومستدامة لتحقيق أسنان بيضاء ولامعة دون اللجوء إلى الحلول الكيميائية الباهظة، وبسهولة في منازلهم دون الحاجة للجلوس لساعات في عيادة الأسنان، وفي هذا المقال، سنقدم لك أربع طرق سهلة وسريعة لتبييض الأسنان باستخدام مواد متوفرة في منزلك، حتى تحقق النتائج المذهلة دون عناء، انطلقوا معنا في هذه الرحلة للحصول على ابتسامة مشرقة في أقل وقت ممكن.
4 طرق سريعة لتبيض الأسنان من المنزل:
1- قشر الموز
يتمتع قشر الموز بفوائد مذهلة في تفتيح لون الأسنان، نظرًا لاحتوائه على الكثير من المعادن المفيدة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، التي تمتصها الأسنان بشكل فعال، وباستمرار تطبيق قشر الموز على الأسنان، يساعد في إعطاء أسنانك لمعانًا طبيعيًا وتحسين لونها.
- وللتمتع بأفضل نتائج، يُفضل اتباع الخطوات التالية:
– اختيار الموز الناضج، وتجنب استخدام القشر الأسود.
– فرك الأسنان بلطف باستخدام قشرة الموز الطازجة من الجهة الداخلية، ويفضل القيام بذلك فور تقشيرها.
– أثناء وضع قشر الموز على الأسنان، يُفضل الحفاظ على الفم مفتوحًا، وضمان أن تكون الشفاه بعيدة عن الأسنان.
– يُنصح بترك قشر الموز على الأسنان لمدة لا تقل عن 5 دقائق للاستفادة الكاملة من فوائده.
2- قشر البرتقال
تنظيف أسنانك باستخدام قشر البرتقال الطازج بشكل منتظم يسهم في تقليل التلون الأصفر الناتج عن التراكم على الأسنان، من خلال اعتماد هذه العملية بانتظام، ستلاحظ تحسينًا في لون أسنانك وتقليل اللون الأصفر المزعج بوقت قليل.
- ويمكن تحقيق ذلك عبر اتباع الخطوات التالية:
– قومي بفرك أسنانك بقشر البرتقال كل ليلة قبل النوم، يحتوي قشر البرتقال على فيتامين C والكالسيوم، وهما يعملان على محاربة الكائنات الدقيقة طوال الليل.
– وفي حالة عدم توفر قشر البرتقال الطازج، يمكنك استخدام مسحوق قشر البرتقال المجفف كبديل فعّال.
شاهد أيضاً: تبييض الأسنان بالفحم والملح
3- بودرة الكركم العضوي
تتميز بودرة الكركم العضوية بقدرتها الفعّالة على تبييض الأسنان بفضل الخصائص الطبيعية التي تحتوي عليها، باعتماد هذه العملية بانتظام، يسهم الكركم في تحقيق تأثير فعّال في تبييض الأسنان وتحسين مظهرها.
- يمكن استخدامها بسهولة من خلال الخطوات التالية:
– ابدأي بغسل فرشاة الأسنان بالماء، ثم اغمسها في بودرة الكركم.
– قومي بفرك الأسنان بلطف باستخدام الكركم، واتركيها على الأسنان لمدة تتراوح بين 3-5 دقائق.
– اشطفي الأسنان بالماء في المرة الأولى، ثم اشطفها مرة ثانية باستخدام معجون أسنان عادي أو بغسول الفم، وذلك للتخلص من أي آثار بقايا الكركم.
4- صودا الخبز وعصير الليمون
يُعتبر خليط عصير الليمون وصودا الخبز من الوسائل الطبيعية لتبييض الأسنان، حيث يساهم هذا الخليط في تحقيق تأثير طبيعي لتبييض الأسنان وتحسين مظهرها.
- ويمكن استخدامه باتباع الخطوات التالية:
– قومي بمزج ثلاث ملاعق صغيرة من صودا الخبز مع كمية كافية من عصير الليمون، حتى تكون لديكِ عجينة لينة.
– اغمسي فرشاة الأسنان في العجينة، ونظفي الأسنان بها لعدة دقائق.
– اتركي العجينة على الأسنان لمدة 30 ثانية، ثم اشطفيها بالماء جيدًا.
– قومي بغسل فرشاة الأسنان بعناية بعد الاستخدام لتقليل تأثير عصير الليمون على شعيراتها ومنعها من التآكل.
شاهد أيضاً: كيف تشرب القهوة دون أن يتغيَّر لون أسنانك؟
ما هي أسباب اصفرار الأسنان؟
1- العامل الوراثي:
قد يكون اصفرار الأسنان نتيجة العامل الوراثي، حيث يمكن أن يتأثر لون الأسنان بالجينات الوراثية، لو كان لدى الآباء أسنان صفراء، قد يكون لدى الأبناء نفس اللون.
2- ترقق طبقة المينا:
قد يحدث اصفرار الأسنان نتيجة ترقق طبقة المينا الخارجية، مما يسبب انكشاف العاج وتغير لون الأسنان للأصفر.
3- التدخين:
التدخين يترك بقعًا صفراء أو بنية على الأسنان، مسببًا اصفرارًا أو تغييرًا في لون الأسنان.
4- تناول بعض المشروبات:
بعض المشروبات مثل القهوة والشاي والنبيذ تسبب بقعًا صفراء على الأسنان.
5- تناول بعض الأدوية:
بعض الأدوية، خاصة المضادات الحيوية، قد تؤثر على لون الأسنان وتجعلها تبدو مصبوغة.
6- سوء نظافة الفم:
سوء نظافة الفم يعد السبب الأكثر شيوعًا لاصفرار الأسنان، حيث يتراكم البلاك والبكتيريا، مما يجعل الأسنان تبدو صفراء.
شاهد أيضاً:
الأطعمة التي تعالج قرحة المعدة
أعراض نقص الزنك
أبرز أعراض نقص المغنيسيوم
أعشاب لتنشيط المبايض
