واقي الشمس هو أحد أهم مستحضرات العناية بالبشرة، حيث يحميها من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تسبب التصبغات والتجاعيد المبكرة وحتى سرطان الجلد، لكن رغم أهميته، يقع الكثيرون في أخطاء شائعة عند استخدامه، مما يقلل فعاليته ويعرض البشرة للضرر دون قصد، وفي هذا المقال، نكشف لك أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها عند وضع واقي الشمس لضمان حماية بشرتك بشكل صحيح.
عدم استخدام واقي الشمس في الأيام الغائمة
حتى مع غياب الشمس، تخترق 80% من أشعتها الضارة الغيوم، مما يعرض بشرتك للخطر دون أن تشعري بذلك، لذلك، يُنصح بوضع الواقي يوميًا دون استثناء.
وضع كمية قليلة من الواقي
أغلب الأشخاص يضعون نصف الكمية المطلوبة فقط، الكمية الصحيحة هي ما يعادل حجم كأس صغير (نحو 30 مل) لتغطية الجسم كاملًا.
نسيان إعادة تطبيق الواقي
يتلاشى مفعول الواقي مع الوقت، خاصة بعد التعرق أو السباحة، يجب إعادة وضعه كل ساعتين لضمان الحماية المستمرة.
الاكتفاء بوضع الواقي عند الخروج
أشعة الشمس يمكن أن تخترق زجاج النوافذ، سواء في المنزل أو السيارة، لذا ضعي الواقي حتى وأنتِ في الأماكن المغلقة.
استخدام واقي شمس منتهي الصلاحية
المنتج المنتهي لا يحمي بشرتك بالشكل المطلوب، احرصي على التحقق من تاريخ الصلاحية واستبداله عند الحاجة.
إهمال مناطق معينة
الكثيرون يتجاهلون حماية الأذنين، الرقبة، فروة الرأس، وأعلى القدمين، وهي مناطق معرضة لحروق الشمس كغيرها، لذا تأكدي من تغطية الجسم كاملًا.
