إكليل الجبل، والمعروف أيضاً بـ “الروزماري”، هو نبات عشبي ذو رائحة عطرية يتميز بفوائده الصحية والجمالية، ويعود استخدام إكليل الجبل إلى العديد من الحضارات القديمة، حيث كان يُستخدم في الطهي والطب الشعبي بسبب خصائصه الفريدة، واكتسب إكليل الجبل شهرة إضافية في مجال العناية بالشعر، حيث يُعتبر البعض أنه يساعد في تعزيز نمو الشعر وتحسين جودته.
شاهد أيضاً: أجمل تصاميم الجمبسوت لصيف 2024
مكونات إكليل الجبل:
يحتوي إكليل الجبل على مجموعة من المكونات الفعّالة، وهي المكونات التي تساهم في تغذية فروة الرأس وتعزيز صحة الشعر، ومن بينها:
- المركبات الفلافونيدية
- الأحماض الطيارة
- الزيوت الطيارة
- فيتامينات A و C والحديد والكالسيوم.
فوائد إكليل الجبل للشعر:
1- تحفيز الدورة الدموية:
إكليل الجبل يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يحسن من الدورة الدموية ويساعد في توفير المزيد من الغذاء والأكسجين لبصيلات الشعر
2- تقوية الشعر:
يُعتبر إكليل الجبل مصدراً غنياً بالمواد المغذية، مما يساهم في تقوية بصيلات الشعر وتحسين مرونته وقوته
3- مكافحة القشرة:
الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات في إكليل الجبل يمكن أن تساعد في مكافحة القشرة والحفاظ على فروة الرأس صحية
4- تحسين جودة الشعر:
العديد من المركبات الفلافونية والمضادة للأكسدة في إكليل الجبل تساعد في تحسين جودة الشعر والحفاظ على لمعانه
5- تنشيط الخلايا الجلدية:
يعتبر إكليل الجبل منشطًا طبيعيًا للخلايا الجلدية، مما يمكن أن يساعد في تجديد الخلايا وتحسين حالة فروة الرأس
وصفات طبيعية من إكليل الجبل لنمو الشعر:
1- زيت إكليل الجبل:
- قومي بخلط ملعقتين من أوراق إكليل الجبل المجففة مع كوب من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
- ضعي المزيج في وعاء واتركه لمدة أسبوعين في مكان مظلم
- قومي بتصفية الزيت وضعه في زجاجة زجاجية
- استخدمي هذا الزيت لتدليك فروة الرأس بلطف قبل الاستحمام، اتركيه لبضع ساعات ثم اغسل شعرك بالشامبو
2- مغلي إكليل الجبل:
- قومي بغلي ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل في كوب من الماء لمدة 10-15 دقيقة
- اتركي المغلي يبرد ثم قم بتصفيته
- استخدمي هذا المغلي كمكمل للشرب، ويُنصح بتناول كوب واحد يومياً
3- قناع إكليل الجبل والعسل:
- اخلطي مسحوق إكليل الجبل مع العسل للحصول على مزيج
- ضعي المزيج على فروة الرأس واتركه لمدة 30 دقيقة
- اشطفي شعرك بالماء الفاتر واستخدم الشامبو الخفيف
4- شامبو إكليل الجبل الطبيعي:
- قومي بشراء شامبو يحتوي على مستخلص إكليل الجبل كمكون رئيسي
- قومي بوضع عروق من نبتة إكليل الجبل الطبيعية داخل العبوة
- استخدمي هذا الشامبو بانتظام لغسل شعرك
وتذكر أن استخدام إكليل الجبل يمكن أن يكون له تأثيرات جانبية على بعض الأشخاص، ولا يُنصح باستخدامه في حالات الحمل أو الرضاعة، وقبل استخدام أي من هذه الوصفات، يفضل استشارة الطبيب أو أخصائي العناية بالشعر للتأكد من عدم وجود أي تفاعلات سلبية أو مشاكل صحية.
شاهد أيضاً:
تعرفي على أهم فوائد تناول بذور السمسم في الشتاء
ما هي أعراض حصى الكلى؟
أسباب الرغبة الشديدة في تناول السكر
فوائد للخميرة الغذائية تجعلك تتناوليها يوميًا
