هشاشة العظام هو مرض شائع يؤثر على العظام ويصيب ما يقرب من 10 ملايين أمريكي فوق سن 50 عامًا. يعتبر الشيخوخة عاملاً رئيسيًا في زيادة انتشار هذا المرض، وهو أكثر شيوعًا بين النساء حيث يؤثر على نحو 20٪ من النساء مقارنة بنسبة 5٪ من الرجال. تتميز العظام المتضررة الأكثر شيوعًا بالوركين، الساعد، الرسغين، أو العمود الفقري، مما يجعلها أكثر عرضة للكسور.
في العادة، يستبدل الجسم العظام القديمة بأنسجة عظمية جديدة، ولكن مع هشاشة العظام، يفقد الجسم العظام بسرعة أكبر من اللازم. يؤدي ذلك إلى جعل العظام أكثر مسامية وضعفًا مع مرور الوقت، مما يزيد من خطر الكسور. ورغم أن هشاشة العظام غالبًا ما ترتبط بالشيخوخة، فإنها عادةً لا تظهر أعراضًا حتى يحدث كسر في العظام، مما يجعله مرضًا “صامتًا”.
هناك نوع آخر من هشاشة العظام يُعرف باسم “هشاشة العظام العابرة” التي قد تسبب آلامًا مفاجئة في الورك أو تقلصًا في نطاق الحركة. تظهر هذه الحالة نتيجة لفقدان مؤقت للعظام في الجزء العلوي من عظم الفخذ، مما يزيد من خطر الكسور.
وصفات رمضان 2024: كيكة الزعفران الأصلية
هل هشاشة العظام تسبب آلام الورك؟
نعم، يمكن أن يسبب كلا النوعين من هشاشة العظام آلامًا في الورك، ولكن بطرق مختلفة. دعونا نلقي نظرة على الأسباب.
تحدث هشاشة العظام المرتبطة بالعمر تدريجيًا، وقد تكون أول علامة للألم عند كسر عظم الورك. إذا كانت الحالة شديدة، فإن شيء بسيط مثل الالتواء أو التعثر يمكن أن يسبب الكسر. ومع ذلك، في كثير من الأحيان، يحدث الكسر بسبب الصدمة، مثل السقوط. لذا، في حين أن هشاشة العظام لا تسبب ألمًا في الورك بشكل مباشر، إلا أنك أكثر عرضة للإصابة بكسور الورك. يمكن أن تؤدي كسور الورك بعد ذلك إلى الألم وتقييد الحركة.
وفي حالة هشاشة العظام العابرة، قد تشعر بألم مفاجئ عند المشي أو القيام بأنشطة أخرى تحمل الوزن، حتى دون التعرض لكسر في الورك. قد يزداد الألم سوءًا بمرور الوقت.
العلامات والأعراض: التعرف على آلام الورك الناتجة عن هشاشة العظام
كما ذكرنا سابقًا، في حالة هشاشة العظام المرتبطة بالعمر، قد تكون العلامة الأولى لديك بسبب كسر مؤلم. عادةً ما تكون العلامة الأولى لكسر الورك هي الألم الشديد. على الرغم من أن هذا ليس أمرًا نموذجيًا، إلا أنه في بعض الحالات، من الممكن أن تتعرض لكسر في عظم الورك، حتى بدون السقوط أو أي سبب واضح آخر. بعض العلامات والأعراض التي قد تشير إلى وجود كسر في الورك هي:
- الألم أثناء الراحة. قد تشعر بألم لا يختفي، حتى أثناء الراحة. يمكن أن يؤثر هذا الانزعاج المستمر بشكل كبير على أنشطتك اليومية ورفاهيتك بشكل عام.
- التورم والكدمات قد تلاحظ بعض التورم والكدمات حول منطقة الورك.
- نطاق محدود من الحركة. يمكن أن تؤدي كسور الورك إلى انخفاض نطاق الحركة. قد تلاحظ صعوبة في تحريك مفصل الورك، أو قد تشعر بالتصلب.
في هشاشة العظام العابرة، سوف تبدو الأعراض مختلفة. قد تواجه:
- ألم مفاجئ. قد تشعر ببداية مفاجئة للألم، غالبًا في الفخذ، أو أمام الفخذ، أو جانب الورك، أو منطقة الأرداف.
- الألم مع النشاط. قد تشعر بألم يتفاقم مع ممارسة أنشطة حمل الوزن، مثل المشي ولكنه يختفي عند الراحة.
- نطاق محدود من الحركة. قد تشعر وكأن حركة الوركين مقيدة قليلاً. يزداد الألم عند محاولة القيام بحركات أكبر في الورك.
تفاقم الألم تدريجياً. قد تلاحظ أن الألم يزداد سوءًا تدريجيًا على مدار أسابيع أو أشهر. يمكن أن يصبح الألم في النهاية شديدًا ومنهكًا.
الأسباب المحتملة الأخرى لألم الورك غير المرتبطة بهشاشة العظام
في حين أن هشاشة العظام يمكن أن تساهم بشكل كبير في آلام الورك، إلا أن هناك بعض الأسباب المحتملة الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار.
- هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها من حالات التهاب المفاصل يمكن أن تسبب آلام الورك. هشاشة العظام هي الأكثر شيوعًا، حيث يبدأ الغضروف الموجود في المفصل في الانهيار ويسبب تغيرات في العظام.
- يحدث التهاب الجراب عندما يصبح الجراب (أكياس مملوءة بالسوائل التي تحمي مفصل الورك) منتفخًا ومؤلمًا. الحركات أو الإصابات المتكررة يمكن أن تساهم في التهاب الجراب.
- يمكن أن يتطور التهاب الأوتار عند الإفراط في استخدام عضلات الورك. وهذا يسبب التهاب أو تهيج في الوتر. قد تواجه تورمًا خفيفًا أو ألمًا أو ألمًا بالقرب من المفصل المصاب.
- إذا سقطت أو تعرضت لصدمة قوية أخرى في المنطقة، فمن الممكن أن تكون قد تعرضت لالتواء في العضلات أو الأربطة.
- على الرغم من أنها أقل شيوعًا، إلا أن الالتهابات التي تؤثر على مفصل الورك يمكن أن تسبب الألم وعدم الراحة. وقد يصاحب ذلك أعراض أخرى، مثل الحمى أو التورم في الورك.
شاهد أيضاً:
تعرفي على أهم فوائد تناول بذور السمسم في الشتاء
ما هي أعراض حصى الكلى؟
أسباب الرغبة الشديدة في تناول السكر
فوائد للخميرة الغذائية تجعلك تتناوليها يوميًا
