إذا كنت من عشاق العناية بالبشرة، فمن المحتمل أنك قد وضعت بالفعل قائمة طويلة بالمكونات المفيدة أو الضارة لبشرتك، ومن السيرومات الغنية بفيتامين C إلى المرطبات المحملة بحمض الهيالورونيك، ربما لم تتركي شيئًا دون تجربته في سعيك للحصول على بشرة صحية ومشرقة، ومع ذلك، هناك مكون واحد أصبح حديث الجميع مؤخرًا، ونحن هنا لاستكشاف كل ما يتعلق به.
من المؤكد أنكِ سمعتِ أطباء الجلد أو خبراء العناية بالبشرة يشيدون بفوائد سيروم النياسيناميد، هذا المكون السحري هو شكل من أشكال فيتامين B3، وهو قابل للذوبان في الماء، وبفضل هذه الخاصية، يكون فعالًا سواء عند تناوله أو تطبيقه موضعيًا.
فوائد النياسيناميد لبشرتك:
1. يخفف من التصبغات والبقع الداكنة:
واحدة من أبرز فوائد النياسيناميد هي قدرته على تفتيح البقع الداكنة وتقليل التصبغات. فقد ثبت أنه يمنع انتقال الصبغة داخل البشرة، وبالتالي يحدّ من ظهور البقع الداكنة. إدخال النياسيناميد في روتين العناية بالبشرة يمكن أن يساعدكِ في الحصول على بشرة صافية ومشرقة من الداخل.
2. يوازن إنتاج الزيوت ويخفف آثار حب الشباب:
إذا كانت بشرتك دهنية، فعليك التفكير في إضافة منتج يحتوي على النياسيناميد إلى روتينك اليومي. من أهم استخدامات النياسيناميد في العناية بالبشرة أنه ينظم إنتاج الزيوت ويساعد على تقوية حاجز البشرة ويمنع فقدان الترطيب. كل هذه الفوائد تجعل النياسيناميد صديقًا مثاليًا لأصحاب البشرة الدهنية.
ومن الفوائد الأخرى لسيروم النياسيناميد أنه قد يكون الجواب لسؤال يشغل بال الكثيرين: “كيف أتخلص من حب الشباب؟”. فغالبًا ما ترافق البشرة الدهنية مشاكل حب الشباب وآثاره. وإذا كان سؤالك هو “كيف أتخلص من آثار الحبوب؟”، فإن استخدام منتجات تحتوي على النياسيناميد يمكن أن يغيّر قواعد اللعبة بفضل قدرته على تقليل إنتاج الميلانين الزائد في البشرة.
3. يعزز تجديد حاجز البشرة:
بطء تجديد خلايا الجلد يؤدي غالبًا إلى بشرة باهتة ومتعبة. النياسيناميد يعزز إنتاج السيراميد والإيلاستين، وهما عنصران مهمان لتقوية البشرة. كما أن تطبيقه موضعيًا يساعد على محاربة الجذور الحرة، إذ إنه غني بمضادات الأكسدة الضرورية للحفاظ على صحة البشرة، ويقلل من التلف التأكسدي في الخلايا الجلدية.
4. مناسب للبشرة الحساسة:
إذا كنتِ تعانين من مشاكل جلدية مثل الوردية أو الالتهابات، فقد تكون معظم مكونات العناية بالبشرة قوية جدًا لبشرتك. أحد أسباب شعبية النياسيناميد هو أنه مناسب أيضًا لأصحاب البشرة الحساسة، إذ يتمتع بخصائص مهدئة تساعد على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات والاحمرار.
5. يتماشى مع الأحماض الأخرى:
عند استخدام الأحماض في روتين العناية بالبشرة، من الضروري التأكد من عدم دمج أحماض غير متوافقة معًا، لأنها قد تتسبب في تلف دائم للبشرة. من أسباب تميز النياسيناميد أنه يتماشى مع معظم الأحماض مثل AHA وBHA. فقط احرصي على التناوب والتدرج عند استخدامه لتفادي أي إجهاد للبشرة.
شاهد أيضاً:
أهم نصائح العناية بالبشرة الحساسة في الصيف
مكونات تجنبيها إذا كنت من ذوات البشرة الحساسة
كيف تعرفين أنك من ذوي البشرة الحساسة؟
