يفضل الجميع تناول مشروب الهوت شوكليت، خاصةً في فصل الشتاء، حيث يمنحهم ذلك لحظات لذيذة ودافئة، كما يعتبر الكثيرون الهوت شوكليت خيارًا غير ملائم لأنصار الحميات الغذائية، الذين يتجنبونه خوفًا من زيادة الوزن.
ومع ذلك، يمكن تناول الهوت شوكليت بشكل صحي عند مراعاة حساب السعرات الحرارية وإجراء بعض التعديلات، في الخطوات التالية سنقدم لكم طريقة لتحضير الهوت شوكليت بطريقة صحية تتناسب مع نظامكم الغذائي، لتتمتعوا بالمذاق الرائع دون التأثير السلبي على الرجيم.
شاهد أيضاً: 5 طرق سريعة لنمو أظافرك بشكل طبيعي
المقادير
– 1 كوب حليب سائل قليل الدسم
– 2 ملعقة صغيرة كاكاو خام
– نصف ملعقة صغيرة نشاء
– نصف ملعقة صغيرة سكر
طريقة التحضير:
1. في ركوة، ضعي الحليب، الكاكاو، النشاء، والسكر.
2. حركي المزيج حتى تتخلصي من التكتلات.
3. ضعي الركوة على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يغلي الخليط ويكثف.
4. أسكبي خليط الهوت شوكليت في كوب التقديم وقدميه ساخنًا على سفرتك، مثلما نقدم لك العديد من المشروبات الباردة بالقهوة.
5 دقيقة
