نحن متحمسون لمشاركتكم أحدث التطورات في مركز سيما، أول استوديو فاخر للبيلاتس واليوغا خاص بالنساء في قرية جميرا – دبي، ومع اقتراب افتتاحنا الكبير في الأول من شهر فبراير، نرغب في أن نقدم لكم مجموعة متنوعة من الفصول في استوديوهاتنا للريفورمر والصحة.
تُقدم سيما استوديو الريفورمرز – بيلاتيس الحديث الذي يوفر تجربة لياقة بدنية ديناميكية وتحولية، وتلبي حصص الريفورمر احتياجات كافة المستويات، لضمان استمتاع الجميع بفوائد هذه التمارين الفريدة.
حصة الريفورمرز – بيلاتيس (الفئة المبتدئة):
هذه الحصة مثالية للذين يبدأون في تعلم البيلاتس على الريفورمر، وتقدم هذه الفئة مقدمة آمنة ومحفزة لتقنيات الأساس. ويرشد مدرسونا المتخصصون المبتدئين خلال الأساسيات، ويضعون الأسس لممارسة قوية وواثقة على الريفورمر.
حصة الريفورمر – بيلاتيس – (الفئة المتوسطة):
ارفع تجربتك في البيلاتس على الريفورمر إلى المستوى التالي مع فصلنا المتوسط. حيث تتحدى هذه الجلسة الديناميكية المشاركين بتمارين أكثر تقدمًا، مما يصقل التقنية ويعزز قوة النواة لجلسة رياضية شاملة.
حصة الريفورمر – بيلاتيس – (لجميع المستويات):
تم تصميم حصصنا لجميع المستويات على الريفورمر لاستيعاب مجموعة متنوعة من مستويات المهارة. سواء كنت مبتدئًا يسعى للتقدم أو ممارساً ذو خبرة يبحث عن تمرين شامل، يقدم هذا الفصل مزيجًا متوازنًا من التمارين لتحدي ورفع ممارستك.
استوديو الصحة:
يعتبر استوديو الصحة في سيما ملاذًا للرفاهية الشاملة، حيث يقدم مجموعة متنوعة من الحصص التي تغذي الجسم والعقل، ومنها:
اليوغا:
انغمس في هدوء حصص اليوغا لدينا، والمصممة لتعزيز المرونة والتوازن والوضوح العقلي. سواء كنت خبيرًا أو مبتدئًا في رياضة اليوغا، يخلق مدرسونا بيئة ترحيبية للجميع.
البيلاتس على الحصيرة الرياضية (المات):
اختبر فوائد تقوية النواة في حصص البيلاتس على الحصيرة في استوديونا المخصص. تركز هذه الفصول على بناء القوة والمرونة وتحسين الوضع من خلال سلسلة من التمارين المستهدفة.
الرقص:
ارتق بروتين اللياقة البدنية مع فصول البار والرقص لدينا. مع الجمع بين عناصر الرقص وتدريب القوة، تكون هذه الجلسات مليئة بالحيوية والتمكين، وتوفر تجربة فريدة وممتعة للتمرين.
ندعوكم بشكل رسمي للانضمام إلينا في حفل الافتتاح الكبير لـ سيما في الأول من فبراير. استكشفوا استوديوهاتنا، والتقوا بمدربينا المتخصصين، وشاهدوا بأنفسكم اندماج الترف واللياقة الذي يحدد هوية سيما.
انتهى
للمزيد من المعلومات الرجاء التواصل معنا من خلال: [ +971 52 410 6696 ] or [ management@cima ].
نبذة عن سيما
مستمدٌ من الكلمة الإسبانية التي تعني “الذروة”، تجسد “سيما” قمة الرعاية الشاملة لصحة جميع النساء. ستشعر بالتأثير القوي لتلاقي مجتمع من النساء ذوات التفكير المماثل، يدفعهن نفس الطموح؛ وهو الوصول إلى القمة. وارتق برحلتك في مجال اللياقة، ولتكن “سيما” مأواك للرفاهية.
شاهد أيضاً:
فوائد ماء الورد للوجه وطريقة استخدامه
ما هي إكسوسومز لنمو الشعر؟
أفضل 4 كريمات تحتوي على الكافيين تساعد على استعادة نضارة عينيكِ
10 فوائد لتمارين كيجل
