الألم في الثدي عند لمسه قد يكون ناتجًا عن أسباب متنوعة، سواء كانت طبيعية أم مرضية، ويمكن تحديدها بناءً على العديد من العوامل، في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب الألم في الثدي عند اللمس وكيفية معالجته.
أسباب ألم الثدي عند اللمس:
1. اختلاف مستويات الهرمونات:
– يعتبر اختلاف مستويات الهرمونات، خاصة الإستروجين والبروجستيرون، سببًا شائعًا لألم الثدي. يمكن أن يحدث ذلك قبل الحيض أو خلال الحمل.
2. الداء الكيسي الليفي:
– يسبب الداء الكيسي الليفي تكون كتل مؤلمة في الثدي، ويزداد الألم عادة قبل الحيض.
3. الرضاعة الطبيعية:
– قد يحدث ألم الثدي نتيجة لتحفل الثدي أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
4. التهاب الثدي:
– يسبب التهاب الثدي تورمًا وألمًا، ويمكن أن يحدث للنساء المرضعات وغير المرضعات.
5. الإصابات:
– الإصابات الداخلية أو الخارجية، مثل الإصابات الناتجة عن جراحة الثدي أو الإصابات في الظهر والعنق، قد تسبب ألمًا.
6. التهاب الغضروف الضلعي:
– يمكن أن يسبب التهاب الغضروف الضلعي ألمًا في الثدي عند اللمس.
7. سرطان الثدي الالتهابي:
– على الرغم من ندرته، يمكن أن يسبب سرطان الثدي الالتهابي ألمًا وتغيرات في اللون والتورم.
8. أسباب أخرى:
– منها تناول الأطعمة الغنية بالدهون، حجم الثدي الكبير، استخدام بعض الأدوية، وعدم ارتداء حمالة صدر مناسبة.
الالآم الثدي
طرق علاج ألم الثدي عند اللمس:
1. علاج طبيعي:
– ارتداء حمالة صدر داعمة.
– التقليل من استهلاك الصوديوم والشوكولاتة والكافيين والدهون.
– تطبيق الكمادات الباردة أو الساخنة على الثدي.
– ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
– اتباع وسائل الاسترخاء.
2. علاج طبي:
– تناول المسكنات مثل الباراسيتامول أو الآيبوبروفين.
– استخدام المضادات الحيوية لعلاج التهاب الثدي.
– استخدام حبوب منع الحمل لتحقيق توازن في مستويات الهرمونات.
– استخدام دانازول لعلاج الداء الكيسي الليفي.
– حقن الكورتيكوستيرويدات قد تكون فعالة.
– التحفيز العصبي الكهربائي (TENS) قد يوفر إغاثة.
متى يجب الذهاب إلى الطبيب:
– في حال استمرار الألم لأكثر من أسبوعين.
– عند الشعور بألم في منطقة محددة فقط.
– اختلاف لون الحلمة أو ظهور كتلة جديدة.
– ظهور أعراض مثل خدران الذراعين والساقين.
يعتبر الفحص الطبي واستشارة الطبيب ضروريين لتحديد سبب الألم في الثدي وتوجيه العلاج الصحيح، لا تتردد في زيارة الطبيب في حالة وجود أي مخاوف أو أعراض غير عادية!
