خل التفاح Apple Cider Vinegar هو سائل حمضي يتم الحصول عليه بعد عملية تخمير عصير التفاح الطازج، حيث يتم إضافة الخميرة إلى العصير لتحول السكريات فيه إلى حمض الخليك، الذي يشكل المكون الرئيسي لخل التفاح، يحدث هذا التحول نتيجة لتفاعل البكتيريا التي تقوم بتحويل الكحول إلى حمض الأسيتيك، المعروف باسم الخل، ويمكن أيضًا إعداد خل التفاح عن طريق تخمير التفاح المسحوق.
شاهد أيضًا: 4 طرق سريعة لتبييض الأسنان من المنزل
كما يحتوي خل التفاح على مزيج من المواد العضوية، والفيتامينات، والأحماض الأمينية، والمعادن، مما يجعله غنياً بالفوائد الصحية، كما أن له العديد من الفوائد للشعر فهو يساعد على تحسين صحة فروة الرأس، وتقوية الشعر، وتعزيز لمعانه، وسنتعرف في هذا المقال على أبرز هذه الفوائد بالإضافة إلى طرق استخدام خل التقاح للشعر.
أبرز فوائد خل التفاح للشعر:
يعد خل التفاح واحدًا من العلاجات القديمة المستخدمة للعناية بالشعر، ورغم أنه لا يعالج تساقط الشعر، إلا أنه يتمتع بفوائد عديدة لتحسين مظهر وصحة الشعر، وذلك عبر استخدامه كغسول فعّال لتنقية الشعر وفروة الرأس، ومن بين أبرز فوائد خل التفاح للشعر:
1. الحفاظ على توازن درجة الحموضة:
يحتاج الشعر إلى درجة حموضة مثلى للحفاظ على صحته، كما يحتوي خل التفاح على حموضة عالية، مما يساعد في تعزيز توازن درجة الحموضة وتقليل مسامية الشعر، مما يجعله أكثر نعومة وقوة.
2. تنعيم الشعر:
تساهم الحموضة الطبيعية في خل التفاح في تنعيم الشعر، مما يقلل من التشابك والعقد، ويضفي على الشعر لمعانًا صحيًا.
3. تقشير فروة الرأس:
يساعد خل التفاح في إزالة الجلد الميت والتراكمات من فروة الرأس، مما يجعله فعّالًا في التخلص من قشرة الرأس وتحسين صحة الفروة.
4. مقاومة الميكروبات:
يمكن لخل التفاح مساعدة في معالجة فروة الرأس من الجفاف والحكة، والتحكم في البكتيريا والفطريات التي قد تسبب مشاكل في فروة الرأس.
5. توفير الفيتامينات المفيدة:
يحتوي خل التفاح على معادن مفيدة مثل المنجنيز والكالسيوم والبوتاسيوم، والتي يمكن أن تعزز صحة الشعر وتساهم في تقويته وتحفيز نموه.
كيفية استخدام خل التفاح Apple Cider Vinegar:
يمكن استخدام خل التفاح للعناية بالشعر بطرق متعددة، وللحصول على الفوائد الكاملة له، يمكنكِ اتباع الخطوات التالية:
1. تخفيف خل التفاح:
خلط ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء. يمكن زيادة أو تقليل الكمية حسب طول وكثافة الشعر.
2. غسل الشعر:
قم بغسل الشعر بالشامبو واستخدام البلسم كالمعتاد، ويفضل استخدام شامبو مناسب لنوعية شعرك.
3. توزيع الخليط:
صب الخليط على الشعر وتوزيعه بشكل متساوٍ، يمكنكِ استخدام فرشاة أو أطراف الأصابع لضمان تغطية جميع أجزاء الشعر.
4. ترك الخليط:
اترك الخليط على الشعر لبضع دقائق، مما يتيح للخل التفاعل مع الشعر وفروة الرأس، يمكنكِ تغطية الشعر بغطاء دش لزيادة التأثير.
5. شطف الشعر:
بعد فترة الترك، شطف الشعر جيدًا بالماء لإزالة الخل، يمكنكِ استخدام الماء البارد لزيادة تأثير تقليل مسامية الشعر.
6. إضافة زيت عطري:
إذا كانت رائحة الخل قوية، يمكن خلط بضع قطرات من الزيت العطري المفضل في الخليط. ذلك لمنح الشعر رائحة ممتعة.
7. التكرار:
يمكن دمج هذا العنصر في روتين العناية بالشعر بشكل منتظم، ويمكن استخدامه بين فترات الشامبو والبلسم العاديين.
الأثار الجانبية لاستخدام خل التفاح للشعر:
1. تهيج الجلد أو حرقه:
نظرًا لاحتواء خل التفاح على أحماض أسيتيك، يجب تخفيفه بالماء بشكل جيد قبل وضعه مباشرة على فروة الرأس، استخدام الخل التفاح بتركيز عالٍ دون تخفيف قد يسبب تهيجًا للجلد.
2. تهيج العين:
يجب تجنب ملامسة خل التفاح للعين، وفي حالة حدوث تلامس غير مقصود، يجب شطف العينين بالماء بشكل فوري لتجنب التهيج.
3. تفاقم مشكلات الشعر وفروة الرأس:
استخدام كميات كبيرة من خل التفاح أو زيادة تكرار الاستخدام قد يؤدي إلى تفاقم مشكلات فروة الرأس، خاصة إذا كانت الفروة حساسة، لذا يُفضل استخدامه بشكل معتدل وفقًا لاحتياجات فروة الرأس وحالة الشعر.
من خلال تنظيف الشعر، وتحسين لمعانه، وتوفير فوائد الفيتامينات والمعادن، يُظهر خل التفاح إمكانية تحسين صحة الشعر وفروة الرأس، ومع ذلك، يجب مراعاة الحذر والاعتدال في الاستخدام لتجنب أي تأثيرات جانبية غير مرغوب فيها.
شاهد أيضًا:
Beymen تحتفل بـ50 عاماً من الرفاهية في معرض Golden Epulence
ما هي أنسب فترة لبدء فقدان الوزن بعد الولادة؟
نصائح للتخلص من دهون البطن
