تعد الرؤوس السوداء مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، وغالباً ما تظهر في مناطق غير متوقعة مثل الأذن، هذه البثور الصغيرة يمكن أن تكون مصدر إزعاج وعدم ارتياح، وتؤثر على المظهر الجمالي، إن إزالة الرؤوس السوداء من الأذن قد يكون تحدياً خاصاً نظراً لحساسية هذه المنطقة وصغر حجمها، ولكن مع الخيارات والتقنيات الصحيحة، يمكن معالجة هذه المشكلة بفعالية واستعادة إشراقة البشرة، في هذا المقال، سنستعرض طرق فعّالة لإزالة الرؤوس السوداء من الأذن، لمساعدتك على تحقيق بشرة نظيفة وصافية دون عناء.
تعرفي على أفضل الطرق لإزالة الرؤوس السوداء من الأذن
1. اغسلي أذنيكي بانتظام
اغسلي أذنيكي يوميًا لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والشوائب الأخرى، يمكنك استخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك – وهو حل فعال وآمن لآفات حب الشباب ( 2 ).
- افركي أذنيك بقطعة قطن مغموسة بالمنظف.
- امسحيها بقطعة قطن نظيفة ثم اشطفي أذنيك.
- قومي بإمالة رأسك إلى الجانب لمنع المنظف من التنقيط في أذنك الداخلية.
2. قشري أذنيكي
يساعدك التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة التي تسد مسامك، تعتبر المقشرات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو أحماض ألفا هيدروكسي فعالة في علاج المشكلات المرتبطة بحب الشباب ( 3 )، ( 4 ).
- ضعي القليل من المقشر على إصبعك وافركيه بلطف على الرؤوس السوداء في أذنك واتركيه لمدة 2-3 دقائق.
- امسحيها بقطعة قطن نظيفة أو بقطعة قماش ناعمة.
- قومي بتقشير أذنيكي مرة واحدة في الأسبوع.
3. استخدمي أدوية علاج حب الشباب
إذا كنتِ تعاني من الرؤوس السوداء المتكررة، قد تكون الأدوية العلاجية خياراً فعالاً، تُعتبر الأدوية الموضعية مثل الريتينويد والأدابالين من العلاجات الشائعة لرؤوس السوداء، حيث تساعد في تقليل انسداد المسام وتجديد خلايا الجلد، بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر بيروكسيد البنزويل علاجاً شائعاً وفعّالاً للرؤوس السوداء، يعمل بيروكسيد البنزويل على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وإزالة انسداد المسام، وهو متاح في عدة أشكال مثل الكريمات والجلوس وغسول الوجه، ورغم فعاليته، قد يسبب بيروكسيد البنزويل بعض الجفاف أو الاحمرار، خاصة عند بدء استخدامه، لذا يُنصح باتباع التعليمات بحذر والبدء بتركيبة أقل قوة إذا كانت بشرتك حساسة.
ويمكنك أيضاً استخدام أدوية متاحة دون وصفة طبية تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو أحماض ألفا هيدروكسي، التي تساعد في فتح المسام وإزالة الرؤوس السوداء أثناء الليل، ومع ذلك، إذا كنتِ تعاني من أي أمراض جلدية، يُفضل استشارة طبيبك قبل استخدام هذه الأدوية.
وعلى الرغم من وجود طرق لاستخراج الرؤوس السوداء يدوياً، فمن الأفضل استشارة متخصص للقيام بذلك بشكل آمن، كما تقول الدكتورة روبن إيفانز: “تستهدف الأدوية الموضعية تراكم الكيراتين الذي يسبب الرؤوس السوداء”. تتوفر الأدوية بتركيبة 0.3% كجل بوصفة طبية، وتركيبة 0.1% ككريم بدون وصفة طبية، وتضيف: “على الرغم من أن التركيز الأعلى قد يكون أكثر فعالية، يمكن البدء بمنتجات بدون وصفة طبية لتجربة العلاج.”
شاهد أيضاً: أبرز غسول جسم مرطب للنساء
4. استخراجي الرؤوس السوداء
إذا لم تنجح الطرق الأخرى في إزالة الرؤوس السوداء، يمكنك التفكير في استخدام أداة الاستخراج، تساعد هذه الأداة في إخراج الزيوت والشوائب من المسام المصابة، ومع ذلك، يعتبر الاستخراج اليدوي خياراً صعباً عند محاولة إزالة الرؤوس السوداء من الأذن بسبب المساحة الضيقة والزاوية المعقدة.
ويُفضل الاستعانة بأخصائي طبي ذو خبرة لإجراء هذا الإجراء، كما ينصح الدكتور إيفانز، لأنه سيعرف كيفية تطبيق الضغط الصحيح وبالزاوية المناسبة، بالإضافة إلى اتخاذ احتياطات السلامة الضرورية.
وتوضح كارولين، خبيرة التجميل المتقاعدة، التحديات المرتبطة بإزالة الرؤوس السوداء من الأذن، حيث تشير إلى صعوبة العملية بسبب المساحة الضيقة، وتضيف: “أستخدم محلول زيت أساسي أو تونر لعلاج الأذن الداخلية، وأضع قناع الطين على الأذن أيضاً خلال جلسات العلاج.”
وحتى بعد إزالة الرؤوس السوداء، قد تظهر مرة أخرى، لذا من المهم معرفة كيفية منع ظهورها مستقبلاً. تابع القراءة للحصول على نصائح وطرق فعّالة للوقاية من ظهور الرؤوس السوداء مجدداً.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء في الأذن
توضح الدكتورة روبن إيفانز، وهي طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد، أن الرؤوس السوداء في الأذنين شائعة بين الأشخاص الذين لديهم بشرة معرضة لحب الشباب، وتضيف: “هذه الرؤوس السوداء شائعة بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يعانون منها في مناطق أخرى من الوجه أيضاً.”
والجلد داخل الأذن يحتوي على مئات من بصيلات الشعر الدقيقة والغدد التي تنتج الزيت وشمع الأذن، هذه المواد تجعل الجلد أكثر عرضة لظهور الرؤوس السوداء بسبب انسداد المسام. إلى جانب ذلك، يمكن أن تسهم عوامل أخرى في ظهور الرؤوس السوداء، مثل:
- العوامل الوراثية: يمكن أن تلعب الوراثة دوراً في استعداد الجلد لظهور الرؤوس السوداء.
- الاستجابات المناعية: قد تؤثر استجابات جهاز المناعة على كيفية تفاعل الجلد مع العوامل المحفزة لانسداد المسام.
- التقلبات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات، مثل تلك التي تحدث خلال فترة المراهقة أو الحمل، يمكن أن تؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت في البشرة.
- الإجهاد: قد يسهم الإجهاد في تغيير مستويات الهرمونات، مما يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام وزيادة ظهور الرؤوس السوداء.
كيفية منع تكوّن الرؤوس السوداء في الأذنين
- تنظيف يومي: استخدمي كرة قطنية أو قطعة قماش ناعمة لتنظيف أذنيك يومياً، يساعد هذا في إزالة الزيوت والأوساخ التي قد تسد المسام.
- تجنب لمس الأذنين: حاولي عدم لمس أذنيك بشكل متكرر، حيث يمكن أن ينقل ذلك البكتيريا والزيوت إلى المنطقة، مما قد يؤدي إلى ظهور البثور.
- تنظيف الأشياء المتلامسة: تأكدي من تنظيف كل ما يتلامس مع أذنيك بشكل دوري، مثل هاتفك المحمول وأغطية الوسائد، لتجنب تراكم الأوساخ والبكتيريا.
- اختيار منتجات مناسبة: استخدمي فقط منتجات العناية بالبشرة التي لا تسبب انسداد المسام، واختاري المنتجات غير الدهنية لتجنب زيادة الزيوت.
- تسريح الشعر: اربطي شعرك غير المغسول إلى الخلف لتقليل انتقال الزيوت من الشعر إلى أذنيك.
- تجنب استخدام الأظافر أو الدبابيس: لا تحاولي إزالة الرؤوس السوداء بأظافرك أو دبابيسك، حيث قد يتسبب ذلك في تهيج الجلد وظهور بثور إضافية، بالإضافة إلى خطر الإصابة بالعدوى.
- استخدام منتجات علاج حب الشباب بشكل معتدل: لا تفرطي في استخدام منتجات علاج حب الشباب، فقد يؤدي ذلك إلى جفاف بشرتك وزيادة إنتاج الزيوت، مما يعزز ظهور المزيد من الرؤوس السوداء.
شاهد أيضاً:
كيفية العناية بالشعر أثناء النوم
أفضل وقت لقص الشعر
3 وصفات طبيعة من العسل الأسود للعناية بالشعر
إليكِ أهم 5 نصائح سهلة لـ “تحسين لمعان الشعر”
