تحلم الكثير من النساء بالحصول على رموش طويلة وكثيفة بشكل طبيعي دون الاعتماد على مستحضرات التجميل الاصطناعية أو الرموش الصناعية،لحسن الحظ، هناك طرق ووصفات طبيعية فعالة يمكنها أن تعزز نمو الرموش وتمنع تكسرها، ما يمنحك مظهرًا جذابًا وطبيعيًا في غضون أسابيع قليلة، في هذا المقال، نستعرض أبرز الطرق المجربة لتطويل الرموش بشكل طبيعي، إضافة إلى نصائح يومية لحمايتها وتعزيز نموها.
وصفات طبيعية لتطويل الرموش:
أولًا: زيوت طبيعية لتعزيز نمو الرموش
1. زيت الزيتون
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية المفيدة، ويساعد على ترطيب الرموش وتغذيتها من الجذور.
طريقة الاستخدام:
- اغسلي وجهك وجففي رموشك جيدًا.
- بلّلي عود قطني أو فرشاة ماسكارا نظيفة بالقليل من زيت الزيتون.
- مرّري الزيت برفق على الرموش، مع تجنّب ملامسة العين.
اتركيه طوال الليل واغسليه صباحًا.
2. زيت الخروع
يُعرف زيت الخروع بفعاليته في تكثيف الشعر وتقوية البصيلات، مما يجعله من أفضل الزيوت لنمو الرموش.
طريقة الاستخدام:
- نظّفي منطقة الجفون جيدًا.
- باستخدام فرشاة نظيفة أو قطعة قطن، ضعي القليل من زيت الخروع على الرموش.
- اتركيه حتى الصباح واغسليه بماء فاتر.
ثانيًا: تحفيز نمو الرموش يدويًا
1. تمشيط الرموش
تمشيط الرموش يوميًا باستخدام فرشاة ماسكارا نظيفة (spoolie) يحفز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويعزز النمو.
استخدمي الفرشاة قبل النوم ومرريها برفق على الرموش لمدة 1-2 دقيقة.
2. تدليك الجفون
- تدليك الجفون يحسن الدورة الدموية ويقوّي جذور الرموش.
- ضعي منشفة دافئة على الجفون لمدة دقيقة.
- دلكي الجفن بحركات دائرية باستخدام قطرات من زيت الزيتون لمدة 3-5 دقائق، ثم امسحي الزيت.
ثالثًا: تغييرات في نمط الحياة لنمو صحي للرموش
اتباع نظام غذائي صحي
تغذية الجسم تلعب دورًا مهمًا في تقوية الشعر والرموش. من أبرز الأطعمة المفيدة:
- السلمون: غني بالأوميغا-3 لتعزيز لمعان الشعر ونموه.
- الزبادي اليوناني: يحتوي على فيتامين B5 لتحفيز الدورة الدموية.
- السبانخ: غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الشعر.
- الحمضيات والجوافة: تحتوي على فيتامين C الذي يمنع التكسر.
- البروتينات الخفيفة: مثل الدجاج، تدعم إنتاج الكيراتين لنمو الشعر.
رابعًا: المنتجات الفعالة لنمو الرموش
1. سيروم تطويل الرموش
اختيار سيروم جيد يحتوي على البيوتين يمكن أن يطيل دورة حياة الرمش ويعزز نموه خلال شهر تقريبًا.
- يُستخدم ليلاً على رموش نظيفة.
- تجنّبي المنتجات التي تدّعي نتائج فورية ولكنها تفتقر للمكونات المغذية.
خامسًا: نصائح لحماية الرموش من التكسر
- تجنّبي سحب أو فرك الرموش: أي تلاعب بها قد يؤدي إلى تكسرها أو تساقطها.
- استخدام مكبس الرموش بحذر: اضغطي بلطف ولا تكرري الحركة كثيرًا حتى لا تضعفي الشعرة.
- إزالة المكياج قبل النوم: بقايا الماسكارا تسبب جفاف الرموش وتكسرها مع الوقت.
- تنظيف الرموش الصناعية أو المعالجات التجميلية مثل Lash Lifts: استخدام منظف لطيف للحفاظ على صحة الرموش الطبيعية.
هل الفازلين مفيد للرموش؟
رغم أنه لا يطيل الرموش فعليًا، إلا أن الفازلين يساعد في ترطيبها وتقويتها مما يقلل من تكسرها ويجعلها تبدو أكثر امتلاءً.
طريقة الاستخدام:
- نظّفي الجفن جيدًا.
- ضعي كمية صغيرة من الفازلين باستخدام أعواد قطنية على الرموش.
- اتركيه طوال الليل للحصول على رموش أكثر نعومة.
الخلاصة:
العناية بالرموش تبدأ من الاهتمام بالتغذية اليومية وتطبيق وصفات طبيعية فعالة، إلى جانب اعتماد روتين يومي بسيط لتعزيز نموها. الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع والزيتون، مع تمشيط الرموش وتدليك الجفون، تُحدث فرقًا ملحوظًا خلال أسابيع قليلة. إذا التزمتِ بهذه الخطوات، ستحصلين على رموش أطول وأقوى وأكثر جاذبية بطريقة آمنة وطبيعية.
شاهد أيضاً:
أسباب تجعلك تختارين تركيب الرموش الاصطناعية
إرشادات مهمة قبل تطبيق الرموش الاصطناعية
أفضل النصائح للحصول على رموش مثالية دون تكتلات
