تعد فهم الجسم والاستماع إلى إشاراته أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة فعّالة ومتوازنة، ويعتبر فقر الدم أحد الحالات الصحية الشائعة، التي تستوجب الاهتمام والرعاية الفورية، ويُعتبر فقر الدم نتيجة لنقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو في مستوى الهيموغلوبين، ويظهر بوضوح عبر مجموعة من الأعراض التي يجب أن يكون الأفراد على دراية بها.
ويهدف هذا المقال إلى تمكين القراء من التعرف على أعراض هذا الاضطراب الصحي والتحرك بفعالية نحو البحث عن الرعاية الطبية عند الحاجة، بهدف الحفاظ على صحة الجسم والعيش بحياة نشيطة ومستدامة.
شاهد أيضاً: ما مواصفات جسم الساعة الرملية؟
أشهر أعراض فقر الدم:
تعتمد أعراض فقر الدم على السبب ومدى سوء فقر الدم، ويمكن أن يكون فقر الدم خفيفًا لدرجة أنه لا يسبب أي أعراض في البداية، ولكن عادة ما تحدث الأعراض وتزداد سوءًا مع تفاقم فقر الدم، وإذا كان هناك مرض آخر يسبب فقر الدم، فإن المرض يمكن أن يخفي أعراض فقر الدم، ثم قد يؤدي اختبار حالة أخرى إلى اكتشاف فقر الدم. هناك أنواع معينة من فقر الدم لها أعراض تشير إلى السبب.
تشمل الأعراض المحتملة لفقر الدم ما يلي:
- التعب
- ضعف
- ضيق في التنفس
- الجلد شاحب أو المصفر
- اضطراب نبضات القلب
- الدوخة أو الدوار
- ألم صدر
- برودة اليدين والقدمين
- الصداع
متى يجب مراجعة الطبيب؟
حدِّد موعدًا لزيارة الطبيب إذا كنت تشعر بالتعب أو بضيق في التنفُّس ولا تعرف السبب.
انخفاض مستويات البروتين في كريات الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين، ويُسمى الهيموغلوبين، هو المؤشر الرئيسي للإصابة بفقر الدم، ويكتشف بعض الأشخاص انخفاض مستوى الهيموغلوبين لديهم عند التبرُّع بالدم، وإذا قيل لك إنه لا يمكنك التبرُّع بسبب انخفاض مستوى الهيموغلوبين، فبادر بتحديد موعد مع الطبيب.
شاهد أيضاً:
5 ألوان تحسن الصحة النفسية والمزاجية عند النساء
4 نصائح هامة لإزالة رائحة الفم الكريهة
4 وصفات طبيعية فعالة لتفتيح الإبطين
أجمل تصاميم الجمبسوت لصيف 2024
