يعتقد الكثير من الفتيات أن قلة النوم هي السبب الوحيد لظهور الهالات السوداء أسفل العين، ولكن في الحقيقة هناك العديد من الأسباب الأخرى غير المتوقعة التي يمكن أن تؤدي لظهور الهالات أسفل العين، وسنكشف لكم في هذا المقال أبرز هذه الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هالات سوداء أسفل العين.
شاهد أيضًا: 4 علامات صامتة لسرطان الكبد
أسباب غير متوقعة للهالات السوداء
1. النوم على أحد الجانبين أو البطن:
تزيد بعض أوضاع النوم من احتمال ظهور الهالات السوداء تحت العينين، على سبيل المثال النوم على أحد الجانبين أو البطن، حيث يتعرض الوجه لضغط يسبب إجهادًا في منطقة العين، ومن جهة أخرى، يُعتبر النوم على الظهر وضعية أفضل لتجنب ظهور الهالات السوداء وتكوّن التجاعيد في الوجه ومحيط العين.
2. التعرض المفرط لأشعة الشمس:
في حال تغير لون الجلد في منطقة أسفل العين إلى اللون البني، قد يكون السبب هو التعرض المفرط لأشعة الشمس لفترات طويلة، حيث تسبب هذه الأشعة في تصبغ الجلد، كما أن المنطقة المحيطة بالعين تظهر أكثر حساسيةً وتأثرًا بالشمس مقارنةً بمناطق الجلد الأخرى.
ومن أجل تجنب هذه المشكلة، يُنصح بارتداء نظارة شمسية بنسبة حماية 100% واستخدام واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك، مما يقلل من تأثير الأشعة الضارة ويساعد في الحفاظ على صحة الجلد حول العينين.
3. الإكثار من الملح أو الكافيين:
يُعد زيادة تناول الملح أو الكافيين من الأسباب غير المتوقعة لظهور الهالات السوداء، حيث تعمل الأطعمة المالحة والمشروبات الغنية بالكافيين على زيادة احتفاظ الجسم بالماء، مما يتسبب في ظهور الهالات السوداء.
لذلك، يُنصح بتجنب زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالأملاح والمشروبات التي تحتوي على الكافيين للحفاظ على توازن جيد في نظام التغذية وتجنب تراكم السوائل، مما يساهم في الحد من ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
4. فرط استخدام مستحضرات التجميل:
غالبًا ما تلجأ النساء إلى استخدام المكياج لإخفاء عيوب البشرة بشكل مؤقت، ولكن يمكن أن يتسبب هذا الاعتماد المفرط على المكياج في تأثيرات سلبية على الجلد عند الاستخدام المستمر، حيث يحتوي المكياج عادة على مواد كيميائية ضارة قد تتسبب في تهيج الجلد وظهور الهالات السوداء.
وتشمل هذه الآثار أيضًا مستحضرات المكياج الخاصة بالعيون، مثل مكياج الرموش ومحدد العين والكريمات المستخدمة لإخفاء عيوب منطقة أسفل العين، لذا يُنصح بانتقاء مستحضرات التجميل من علامات تجارية موثوقة أو طبية، وتجنب الأنواع الضارة بالبشرة، كما يفضل عدم الإكثار من استخدام المكياج وضرورة تنظيف البشرة بشكل جيد قبل النوم للحفاظ على صحة الجلد.
5. فرك العينين:
فرك العينين يُعد عادة من العادات الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، وهو أمر غير متوقع يضاف إلى قائمة الأسباب، كما يُسبب فرك العينين إجهادًا شديدًا للعين وللجلد الرقيق حولها، ويُساهم أيضًا في ترهل الجلد حول العين.
وفي حال شعورك بالرغبة في تهدئة العينين، يُفضل وضع شرائح الخيار عليهما بدلاً من القيام بفركهما، حيث يساعد ذلك في تهدئة البشرة والتقليل من الإجهاد دون التسبب في تلف الجلد الحساس حول العين.
6. عوامل وراثية:
في بعض الحالات، يمكن أن تكون الهالات السوداء تحت العينين ناتجة عن العوامل الوراثية، حيث تكون هذه المنطقة من الجلد رقيقة للغاية، وتزداد مشكلة الهالات السوداء عادةً مع تقدم العمر.
وفي حالة الوراثة، قد يكون من الصعب التخلص تمامًا من الاحمرار أسفل العين، ولكن يمكن اتخاذ إجراءات للوقاية من تفاقم المشكلة من خلال العناية الجيدة بالمنطقة واستخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة.
7. الجلوس أمام الأجهزة اللوحية:
يُؤدي التحديق في الحاسوب أو الأجهزة اللوحية لفترات طويلة إلى ضغط شديد على الأوعية الدموية حول العين، مما يسبب إجهادًا كبيرًا للعين وللجلد المحيط بها، نظرًا لتوليد الجسم مستويات مرتفعة من هرمون الكورتيزول.
لذا، يُنصح بأخذ استراحة لمدة لا تقل عن 10 دقائق بعد الجلوس أمام هذه الأجهزة لمدة نصف ساعة، وذلك لمنح العين فترة راحة وتجنب ظهور الهالات السوداء. يعتبر ذلك إجراءً هامًا للحفاظ على صحة العيون والبشرة المحيطة.
8. احتباس السوائل:
عندما تحتبس السوائل في الجسم، يحدث تجمع للدم في منطقة أسفل العين، مما يسبب ظهور لون داكن، يوجد عدة أسباب لاحتباس السوائل في الجسم، منها خلل في مستويات الهرمونات، وتناول الطعام الغني بالأملاح، وتغيرات الطقس، فضلاً عن بعض الأمراض مثل اضطرابات الغدة الدرقية، وأمراض الكلى، وأمراض القلب.
لا تقتصر علامات احتباس السوائل على ظهور الهالات السوداء، بل يمكن ملاحظة أعراض أخرى مثل تورم في مختلف مناطق الجسم، ففي حالة الاشتباه بوجود هذه المشكلة، يُنصح بزيارة الطبيب لتحديد سببها وبدء العلاج المناسب.
9. الإصابة بالحساسية:
تسبب حساسية الجسم إفراز الهيستامين، الذي يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية، وتسبب الحساسية أيضًا في زيادة الحكة وتهيج الجلد، مما يؤثر على لونه، ولعلاج الحساسية، يحتاج الشخص إلى استشارة طبية لتحديد سببها وتحديد العلاج المناسب، كما يُمكن توفير أدوية مختلفة لتسكين الأعراض والتحكم في التفاعل الحساسي الناجم عنها.
10. التدخين:
يُعتبر التدخين من العادات الضارة التي تؤثر سلبًا على صحة الجلد، حيث يُسهم في إحداث إجهاد للعين ومحيطها، يزيد ذلك من احتمالية ظهور الهالات السوداء ويُسرّع في عملية شيخوخة الجلد وظهور التجاعيد.
من الضروري التفكير في الإقلاع عن هذه العادة الضارة لتجنب المخاطر التي تفرضها على الصحة بشكل عام، بما في ذلك تأثيرها السلبي على مظهر البشرة ومنطقة العيون بشكل خاص.
